增肥食谱:红枣桃仁粥,素食,坚果大全名侦探柯南621【原料】红枣100克,核桃仁50克,粳米50克,冰糖100克。黄河颂课件【制作方法】将红枣、粳米分别用清水漂泡,清洗干净,放无油渍锅中,加入核桃仁、500克水,旺火烧开后,用小火煮约1小时,至成粥放入冰糖深化后即可。小学五年级下册数学期末试卷及答案【操作要领】放入适量桂圆肉,滋补效果更好。素食美食食谱推荐图片大全广州妇女儿童医疗中心【食疗功效】红枣为益气、养血、养生的佳品。日常食之可补气血、益五脏、悦颜、抗衰老,并可预防输血反应。红枣与核桃仁、粳米同配成粥,为延年益寿首选粥品之一。>小学三年级英语课件
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