素食美食食谱推荐图片大全
第一周无糖素食爱萌幼儿园视频全集
吃素就不能碰肉蛋鱼，一餐白饭不可以超过半碗
如果想吃肉，就不能接触面OR饭OR面包（淀粉），甜食物或饮料，奶类，水果尽量不要
第二周无糖周
dovely>儿科疾病这个星期必须吃一个星期的无糖食物。一天确定整天在家，然后早上喝一瓶优酪乳，清肠胃。拿出你的水或无糖茶，这个星期就只能喝这个补充水分。你可以吃很多肉，很多蛋，很多菜，但是不能吃淀粉！！
第三周
✧可以选择吃早餐或者午餐（只能吃一餐）
✧必须吃很慢，而且你的胃已经很小了
✧其他时间只能在吃两样东西，并且一样不能超过五口，吃啥不限制，只要清淡就好
执行力ppt>丑小鸭课件