厨房美食菜谱:黑木耳炒饭的做法
黑木耳,又名木耳、木菌、树鸡,云耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的着名食用菌,有“食品阿司匹林” 之称。黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效,今天用它来炒饭,加了些时蔬,香糯细嫩,口感非常不错。
食材
主料:
大米150g
干黑木耳英语对话下载
油适量
盐适量
香港奶粉事件 鸡粉适量
生抽适量
蚝油适量
步骤
1.幼儿园美术作品煮好米饭,木耳泡发好,备好豇豆
2.把木耳控干水,切碎,豇豆清洗干净切碎
3.热油锅下豇豆炒去多余水分,油比平时炒菜要多一些
4.加入木耳和白饭翻炒
5.最后加入适量盐,生抽,鸡粉,蚝油调味
6.乘法分配律教案装盘,可以开吃了
小贴士:煮白饭时,水的量比平时略少些,这样炒出来的饭吃起来比较韧。
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