养生食谱做菜
养生食谱做菜不要标题,且文中不能有标题相同的文字
1. 清蒸白切鸡
材料：鸡腿肉、生姜、葱、香菜
步骤：
1）将鸡腿肉切块，用开水焯水去腥。
2）蒸锅内放入适量的水和生姜，将鸡块放在蒸锅中。鸽子蛋怎么吃最营养
3）将蒸锅置于火上，盖上锅盖，用大火蒸10分钟。
4）蒸熟后，取出鸡块，撒上葱花和香菜即可。
2. 酸辣土豆丝
材料：土豆、辣椒、蒜、醋、盐
步骤：
1）将土豆削皮，切成细丝，将辣椒切碎，蒜切末备用。
2）将土豆丝焯水，快速烫熟。
3）锅中放入适量的油，烧热后加入辣椒碎和蒜末煸炒出香味。
4）加入土豆丝，炒匀后加入醋和盐，翻炒均匀即可。
办理独生子女证后还可以生二胎吗3. 清炒空心菜
材料：空心菜、蒜、盐、鸡精
步骤：
1）将空心菜择洗干净，控水备用。
2）锅中加入适量的油，烧热后加入蒜末煸炒出香味。
3）加入空心菜，用中小火翻炒至断生。
4）最后加入盐和鸡精调味，炒匀即可上桌。
4. 蒸鲈鱼
材料：鲈鱼、生姜、葱、料酒、盐、生抽
婴达喜步骤：
1）将鲈鱼洗净，切成块状。
2）将葱姜切成丝备用。简单易做养生美食的食谱
3）取一个蒸盘，放入鲈鱼块，撒上葱姜丝。
4）加入适量的料酒、盐和生抽，蒸锅中火蒸10分钟即可。九个月宝宝营养食谱
以上就是几道简单的养生食谱，可以根据个人口味调整调料用量。注意菜品的香味俱全，希望大家喜欢。
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