东莞不孕不育秋季吃什么水果最去火
     
  文章导读
                \n
曲江妇产
      秋季天气干燥，容易 上火 ，日常可以选择多吃些水果来降火。火气大，多是因为身体缺乏维生素造成的，各种各样的水果是摄取维生素的重要来源。水果富含 膳食 纤维，可以改善肠胃功能，此外，水果还含有大量水分，可以为身体补充水分。那么，到底吃什么水果最去火呢？

常州红房子医院





      1、 苹果 ：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对 消化 不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量 盐 分时，可吃苹果来帮助排除。

初夜 进不去      2、 石榴 ：性味甘酸涩、温性，具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等功用，适用于久痢、久泻、便血、胃积 腹痛 、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。

      3、 葡萄 ：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，能够滋养强壮、补血、强心、利尿但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。

      4、 芒果 ：性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。
清凉降火的美食食谱
      5、 柚子 ：性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用
于 胃病 、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口，以含维生素C丰富而著称，因此更有益于心血管病及 肥胖 病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。



      水果虽好，但是也不能多吃，因为很多水果都含有大量的糖分，吃多了，会导致身体囤积过多的糖分，导致肥胖等问题。因此，日常生活中，可以多吃一些蔬菜来代替水果，很多蔬菜也富含大量膳食纤维，有助于改善肠胃功能。

最小公倍数ppt
\n