五年级上册数学期中测试卷及答案孕初期没胃口，可以试着这样吃
  孕早期可以吃的美食食谱孕妈妈在刚怀孕的前三个月，一般都会没胃口，甚至还有严重的反胃，面对这种情况，孕妈妈该如何吃才能增加食欲呢？
坐井观天课件
  1.建议孕妈咪选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如粳米、烤面包、小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，粳米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分哦。
  2.做菜滴时候既要做到吸引妈咪的视觉感官，同时还要做到清淡爽口、富有营养。如辣椒、番茄、黄瓜、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲哈
  3.雪绒花英文歌曲明治奶粉1段孕妈妈一定要注意一些饮食禁忌，不能随便吃，少吃多餐，每次进餐不必强求吃多，想吃的时候就吃。三餐吃少了，可准备些牛奶面包，饼干，豆浆，酸奶等以备随时开吃。避免某些会引起呕吐的气味，如油腻味，炒菜味，油烟味等。
  4.多进食蔬菜水果，既可开胃，又赤手空拳预防便秘，大便不通，胃肠道不畅，会影响胃口。
  5.吃东西时保持愉快的情绪。不要总是担心会呕吐呀，可以想象自己滴BB以后多么的可爱。
  如何取卵子怀孕初期没胃口，讲究饮食方法很关键，根据上面的提示，各位新妈妈科学吃饭，才能提高自己的食欲，为胎宝宝的发育提供好营养。