厨房美食菜谱：油爆尖椒的做法
每百克辣椒维生素C含量高达198导乐分娩镇痛仪苏州东吴医院毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。 辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此，在你的日常菜谱中加入一点辣椒，对身体的健康大有益处。  食材  主料：  尖椒排卵期温度表300g          生抽20ml  醋30ml  盐3g  步骤  1.高油性美食食谱推荐大全把尖椒剖开取出仔，并洗干净，沥干水份待用  2.起油锅，倒入尖椒翻炒  3.徐一航加入适量的盐，待到翻炒到尖椒两边都转时即可  4.码进盆里，倒入醋和生抽拌均匀即可  小贴士：这款菜里加了醋，所以请减小盐的用量
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