海带怎么煲汤营养呢
     
太原艾滋病检测  文章导读
                \n      \xa0 \xa0众所周知，海带的吃法很多，自然海带的做法也就很多了。但是现在更多人是想要养生的，所以反而不一定要追求美味，健康养生更加重要。那最健康养生的做法就是海带和肉类或者药材一起煲汤来食用了。下面，就推荐两种海带煲汤比较营养的做法，如果是想要学习的朋友就可以关注一下了。



     


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养生美食汤食谱大全      海带 鸭肉 汤



      材料：鸭肉300克，水发海带100克。

      调料：盐、水淀粉、蛋清、味精、胡椒粉各适量。

      海带鸭肉汤

      海带鸭肉汤

      做法：

      1）鸭肉、海带分别洗净，切片。

      2）碗中放入鸭肉片，加蛋清、 水淀粉调匀，焯水后捞出备用。

      3）沙锅中放入海带，加适量清水，小火炖半小时。

新乡和平医院      4）将鸭片放入沙锅中，加盐、味精、胡椒粉搅匀，稍炖即可。

      可在了锅剪辑和香油，成汤香气浓郁。





           
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