开两元店秋季养生食谱大全菜谱
以下是秋季养生食谱的菜谱大全：
蜡笔小新国语全集bt1. 木耳炒西葫芦丝：将木耳泡发后切丝，西葫芦切成细丝，热锅加油爆炒，调入适量盐和鸡精即可。
2. 银耳红枣糖水：先将银耳泡发后撕成小块，红枣去核洗净，放入炖盅中加入适量水和冰糖，用文火慢炖2小时。无锡凯宾斯基
美食秋季养生汤食谱图片高清3. 冬瓜莴苣排骨汤：将冬瓜切块，莴苣切段，猪排骨焯水后与冬瓜一同放入煲中，炖煮2小时，最后加入适量盐调味。
4. 红薯粥：将红薯洗净切块，与大米一同放入电饭煲中，加入适量水煮熟，最后用炒锅加热糖，熬成糖浆后加入粥中。主题班会网
5. 茄子烧豆腐：将茄子切片，豆腐切块，将茄子下锅炸至金黄后捞出，用葱姜蒜爆炒豆腐，最后加入适量盐和鸡精，再加入炸好的茄子炒匀即可。
怎样腌制黄瓜咸菜6. 苹果胡萝卜汁：将苹果和胡萝卜洗净切块，放入榨汁机中榨汁，加入适量蜂蜜搅拌均匀后饮用。
7. 菠菜莲藕汤：将菠菜择洗干净，莲藕刮去外皮切片，将菠菜和莲藕一同放入锅中煮熟，加入适量盐和鸡精调味。
8. 鲜椒炒苦瓜：将苦瓜去皮切片，鲜椒切丝，锅中热油炒香蒜末后加入苦瓜和鲜椒翻炒，最后加入适量盐和鸡精调味。
9. 雪梨水煮百合：将雪梨洗净去皮，百合泡发后切块，将雪梨和百合放入锅中加入适量水煮熟，最后加入适量冰糖调味即可。
10. 紫甘蓝炒肉丝：将紫甘蓝切丝，猪肉切丝，锅中热油翻炒肉丝，待熟后加入紫甘蓝丝继续翻炒，加入适量盐和酱油调味。