家常煲汤食谱大全!豆浆机食谱
1、黄豆
  用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风韵营养豆浆最佳配搭比例,糖适量  归经:入脾、胃
  功能:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
  建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓
  2、花生豆奶
幼儿营养食谱
  用料:黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1.3升
  制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶
  归经:入脾、肺
  功能:润肤,盒肺气、补虚
  三、芝麻黑豆浆:
  用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升
  制作:将花生与黑豆按必然时间浸泡后,再与黑芝麻一路放入豆浆滤网
幼儿园教师个人计划  归经:入脾、肺、大肠
  功能:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
  4、豆浆冰糖米粥
  用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1.3升
  制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一路放入锅慢火熬煮到粘稠状
  归经:入肝、肺
  功能:养颜润肺,盒肺气
  5、芝麻蜂蜜豆浆
  用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升
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  制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成
  归经:入脾、肺
  功能:养颜润肤、乌发养发
  6.核桃杏仁露
  用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量
  制法:1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按划定加入清水;
  2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;
  功能:养颜面益智
吃虾子  7.花生乳
  用料:花生60克、清水适量
  制法:1、将花生浸泡6-16小时,备用;
  2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按划定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可;
  功能:补脑、健身、益智
  8.密法黑芝麻糊
  用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量;
  制法:1、将黄豆浸泡6-16小时,备用;
  2、将泡好的黄豆与黑芝麻一路装入豆浆机网罩内,杯体内按划定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可;美食秋季养生汤食谱大全视频
  功能:养颜美容、益智健脑
  9.五豆豆浆
  用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
  制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用;
  2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
  功能:降脂降压、强筋健脾、保护心血管
  10.枸杞豆浆
  用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
  制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;
  2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。
  功能:滋补肝肾、益精明目、加强免疫能力
  11.红枣枸杞豆浆
  用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
  制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;
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  2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;
  三、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。
  功能:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病
  12.红枣莲子浆
  用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
  制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;
  2、将莲子肉泡至发软;
  三、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一概装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。
  4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也能够不加糖。
  功能:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
  13.花生豆浆
  用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升
  制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用;
  2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。
  功能:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及康健人摄生保健。
  14.黑豆芝麻浆
  用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
  制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时;
  2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一路装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。
  功能:乌发养颜、解表清热、滋养健体。
  15.百合莲子浆