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什么东西吃不胖？让你保持好身材的食物推荐
导语：什么东西吃不胖呢？相信这个问题是很多正在减肥的朋友们都想知道的。对此，接下来的内容就来为大家推荐一些好吃不胖的好食材。
什么东西吃不胖？让你保持好身材的食物推荐
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小学招生让你保持好身材的食物吃不胖的美食食谱
煮毛豆大班教育笔记
毛豆不单单是啤酒的下酒菜，其营养价值也不容忽视。毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，而且其中多以“不饱和脂肪酸”为主。它能提供人体必需的亚油酸和亚麻酸，改善脂肪代谢，有效的降低人体中甘油三酯和胆固醇的含量。毛豆既能煮熟即食，又可晾凉后食用。口味比较淡的朋友则可以选择原味毛豆。
银耳黄瓜丝雨天发朋友圈的句子
准备黄瓜、银耳、熟芝麻、枸杞等材料，将黄瓜切丝，枸杞子用温水泡一下，然后将银耳入沸水烫熟，捞出过凉开水，然后撕成小朵。
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