想减肥应该吃些什么食物对身体会比较健康呢?我们提倡更为健康的减肥方法是需要逐渐减少进食量，这样可以降低节食的难度更容易坚持下去。以下是店铺分享给大家的关于减肥清淡的食谱做法，一起来看看怎么做吧!
减肥清淡的食谱做法一
素炒三丝
材料
主料：土豆150克，胡萝卜150克，芹菜100克
调料：花生油，精盐，味精，香醋，淀粉，葱，姜，花椒油
北师大基础教材网做法
1、土豆去眸和胡萝卜切成5厘米长的段落，粗的切开成丝状。
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2、再将切好的三丝用沸水焯烫，见变即捞出，用凉水淘凉，然后净去水分备用。
3、葱、姜切末，勺上火加底油，烧热后用葱、姜炝锅，下焯好的三丝用旺火急速翻炒，烹醋加精盐、味精、勾少许芡，淋花椒油出炒勺即可。
减肥清淡的食谱做法二
马铃薯番茄酸奶沙拉
材料
主料：土豆(黄皮)75克，番茄7克，
调料：酸奶30克
做法
1.马铃薯去皮切小丁，放入热水中煮熟，捞出沥干水分，待凉备用。
2.小番茄洗净去蒂，对切一半，和马铃薯丁一起放入盘中，淋上酸奶后即可食用。
加州宝宝减肥清淡的食谱做法三
清淡美食食谱一览表大全菠菜猪肝汤
材料
主材：菠菜，猪肝，
调料：姜片，猪油少许，盐.
做法
1，将猪肝洗净滤去血水后切片。
2，切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净.
荷兰美素奶粉真假3，猪肝放入碗里，用滚水倒入后再将水倒出，如此反复几次.(此时猪肝基本已经烫熟，并已洗去血水与表面的一层浑浊物.烫制时要快，这样煮出来的猪肝也非常嫩)
4，锅内放入猪油，姜片，炒出香味后加入水(高汤更好).水烧开后放入菠菜，加入盐，猪肝，
拌匀煮1分钟即可.
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