孕妇忌食食品分类
干果类,如蜜饯、脱水水果;各类罐头水果及加工果汁,如蕃茄;果汁粉等。
油脂类:奶油、冰琪琳、沙拉酱、蛋黄酱等。
豆豉等。
猪肉干、板鸭。
花生酱等。
方便面。
粉料
去医院验孕要多少钱
孕妇禁忌食物有哪些?怀孕对于一个女人来说也是很重要和很神圣的一个时期,在这个时期,是有很多方面需要注意的,孕妇禁忌中饮食是大头,那么孕妇禁忌食物有哪些呢?
产后如何减肥
能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消
化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。但孕妇下部腰膝无力,是由于精血虚、真阴不足,所以不宜食,否则用容易导致流产,。
怀孕后会有妊娠反应,而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品,
孕妇以不吃为宜。临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。
,会血糖高。
柚子性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、
孕妇不宜多吃或者最好不吃。
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作
用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙,特别是初食者,尤要当心过敏的发生。专家建议:吃菠萝时,先把果皮削去,挖尽果丁,然后切开在盐水中浸洗,使其中的有机酸分解在盐水里,减少中毒发生的几率.
荔枝桂圆性温太热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀
孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇食用桂圆,往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎,反而易出现漏红、痛等先兆流产症状。因此,孕妇不宜吃桂圆。
叶中含有2~5%的,具有兴奋作用,服用过多会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。有调查证实,孕妇若每天饮5杯红茶,就可能使新生儿体重减轻。此外,茶叶中还含有多量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中铁元素,结
合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶,还有引起贫血的可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。
空调有辐射吗B1的作用,以致缺乏,出现烦躁、
容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等。严重的可发生神经组织损伤、心脏损伤、肌肉组织损伤及浮肿。对于孕妇来说,如果嗜好咖啡,为害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕妇,她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼,肌肉发育也不够健壮。因此,孕妇不要喝咖啡。
但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶
心、呕吐。
实际上菠菜的含铁量并不多,并非补血的理想食物,菠菜含有大量草
酸,草酸可影响人体对钙和锌的吸收,而钙和锌是人体不可缺少的微量元素,孕妇过多食菠菜,无疑对胎儿发育不利。
马齿苋既是药物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利。经实验证明,
马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用,易造成流产;
杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,
孕妇应禁食杏仁;
薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁,其性滑利。药理实验证明,薏
苡仁对子宫肌肉有兴奋作用,促进子宫收缩,因而有诱发流产的可能;
强生血糖仪怎么样黑木耳虽有滋养益胃的作用,但同时又具有活血化瘀之功,不利于
胚胎的稳固和生长,故应忌食;
土豆中含有生物碱,存放越入的土豆生物碱含量越大,而中剂量
的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育,导致胎儿生长缓慢;
许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血;
但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产。
A。但往往由
于动物肝脏的过量食用,产生维生素A中毒等不良后果。因为肝脏中维生A含量极高,可导致胎儿畸形
这些水产品有活性软坚作用,食用后对早期妊娠有造成
出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼
有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚,散结,化瘀,亦有堕胎之嫌。
虚食用的很好补品,但快要临产的孕妇应慎用,避免妊娠晚期胎儿的正常下降生理规律被干扰,而造成难产。
火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状,可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品,准妈妈们也不宜服用。
是调味品。而热性香料具有刺激性,很容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。如尿道发生结石,孕妇必然用力屏息解便,这样就引起腹压增大,压迫宫内的胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
感觉过
敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。因此,孕妇不要随意服用大量的鱼肝油和钙制剂。如果因治病需要,应按医嘱服用。
经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在
加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃。
铝的超量对人的大脑是极不利的。油条在制作时,须加入一定量的明
矾,而明矾是一种含铝的无机物。炸油条时每500g面粉就要用15g明矾,也就是说,如果孕妇每天吃两根油条,就等于吃了3g明矾,这样天天积蓄起来,其摄入的铝相当惊人。这些明矾中含的铝通过胎盘,侵入胎儿的大脑,会使其形成大脑障碍,增加痴呆儿的机率。咸鱼:咸鱼含有大量二甲基硝酸盐,进入人体内能被转化为致癌性很高的二甲基硝胺,并可通过胎盘作用于胎儿,是一种危害很大的食物。
豆贴画16,嚼
槟榔:孕妇吃槟榔或孕龄妇女长期嚼槟榔后再怀孕,其流产、死产及畸胎率为常人的两倍。
孕妇每周食谱
【妊娠第1周】
孕妇营养美食代餐食谱营养关注:
1.营养丰富全面,保证每天的饮食结构合理,配餐表中要尽量包括主食(米、面或其他杂粮),有蔬菜(红、黄、绿)与水果、鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品;食用油;调味品;坚果类食品,等等。这样才能均衡膳食,保证营养。
2.每天清晨空腹喝一杯新鲜的白开水或矿泉水,可以起到洗涤体内器官的作用,而且对改善器官功能,防止一些疾病的发生都有很大好处。
营养加油站:
l香菇枣蒸鸡
做法:把鸡洗净;香菇、红枣洗净泡发;姜切丝;葱切段;然后把鸡块、香菇、红枣、姜丝用盐、淀粉拌匀,腌好。最后把鸡块放入蒸屉中,淋香油,蒸熟,撒葱段即可。
功效:温中益气、补精填髓、益五脏,补虚损的功效,对于肾精不足所致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症也有辅助疗效。
l清炒芦笋虾仁
做法:虾仁挑去泥肠洗净,拌入蛋清、盐、淀粉。过油捞出。芦笋洗净,用开水汆烫后冲凉,切小段。用2大匙油炒香蒜、芦笋,接着放入虾仁和料酒、盐、白糖、白胡椒、勾芡、炒匀即可。
功效:芦笋中含有丰富的叶酸,大约五根芦笋就能满足个人每日叶酸需求量的1/4。所以多吃芦笋能期待补充叶酸的功效、是孕妇补充叶酸的重要来源。虾仁含高蛋白,具有补肾、壮阳、滋阴、健胃等功能,对提高运动耐力也很有价值。
【妊娠第2周】
营养关注:
1.为保证宝宝神经系统的正常发育,要多吃富含叶酸的食品,如樱桃、桃、李、杏红果等新鲜水果中都含有丰富的叶酸,不妨根据自己的喜好酌情选用,也可遵医嘱补充叶酸片剂。
2.饮食上要保证热能的充足供给,最好再每天共计正常承认的需要的2200千卡的基础上,再加上400千卡,以供给性生活的消耗,同事为受孕积蓄一部分能量。
营养加油站:
l乌鸡补肾汤
做法:把乌鸡洗净;将金樱子、枸杞子、钩藤、鸡血藤、毛狗脊各15克药材(药店有售)冲洗干净,用布包好,放在鸡腹里,锅中加清水、葱姜、料酒等与鸡一起用旺火煮沸,转为小火炖至肉烂熟、加入盐等调味料即可。
功效:有滋阴补肾益气养血的功效,对因性生活频繁造成的经血亏损有较好的补益作用。
l韭菜虾仁炒鸡蛋