「地方风味」11道川南特菜品
小肚粉蒸肉
制作:
1、把五花肉切成片,红薯切成丁,一并纳盆后,加入豆瓣酱、泡姜、泡椒、老抽、白糖、味精和蒸肉粉拌匀。
2、将其装入治净的猪小肚内并扎紧入口,上笼蒸90分钟再取出来装盘,在其四周摆上焯熟的菜心并撒上葱花,即成。
锅巴海参
制作:
1、把黄玉参、白灵菇、胡萝卜分别切成小丁后,倒入开水锅焯水,捞出后备用。川黔美食食谱介绍
2、把整块圆形的锅巴放入五成热的油锅里炸至酥香,捞出来装盘。
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3、锅里放浓汤烧开,下黄玉参丁、白灵菇丁、胡萝卜丁、青豆、盐、味精等煮入味后,淋入水淀粉勾芡,起锅浇在盘中锅巴上便成菜。
金沙杏泥蛋
制作:
1、把蛋清打成蛋泡,纳盆加豆粉拌匀,取一半倒入炙好的锅里摊成蛋饼。
西丽人民医院2、把核桃仁、枸杞、桂圆肉、红枣泥、橘红剁成泥,铺在蛋饼面上,再覆上另一块蛋饼。
3、把蛋饼下入三成热油锅里炸至金黄,捞出来改刀装盘,浇上加白糖炒至翻沙的咸蛋黄,即成。
花生浆煮白菜
川南人平时就喜欢把花生磨浆当饮料喝,所以当地大厨们用花生浆来做菜也就不奇怪了。这种花生浆和其它地区的“连渣闹”(把黄豆泡涨磨成浆,不滤渣,煮开后再加入多种蔬菜同煮)相似,不过口感却更为细腻香甜。
制作:
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1、用清水把花生米先泡涨,去掉红衣再放到搅拌机里,掺适量的清水后打成稀浆待用。
2、把白菜碎放沸水锅里,煮至软熟便加入花生浆稍煮,其间加适量的盐和味精调好味,即可出锅装盘。
制作关键
1、在打花生浆时,清水的量要控制好,不宜太稠,以免影响到成菜口感。
2、因为花生本身带有一股香甜味道,所以在调味时只需加盐调底味,另外加少许的味精即可。
3、可添加的辅料很多,像蕨菜、白菜、竹荪等,都可以与花生浆同煮。据说花生浆的最佳“伴侣”还是嫩南瓜尖——不仅搭配起来泽好看,而且乡土风味也更浓。
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啤酒卤鱼
制作:
1、把草鱼宰杀治净后,先在背部剞上花刀,再下到烧至七成热的油锅里炸至皮酥肉熟,捞出沥油后,再将其放到加有啤酒的川式辣卤水锅里,卤至入味便捞出来放盘里。
2、锅里放少许拉油先烧热,投入猪肉末、干辣椒节、碎米芽菜、小青椒圈和小红椒圈,待炒出香味再淋入少许的啤酒,加盐、鸡精和味精调好味以后,出锅舀在盘中鱼身上,即成。
说明:
虽然这只是普通的草鱼,但经过先炸后卤以后,其口味却非同一般。加啤酒既有除腥去异的作用,同时又增加了鲜香味。这里加入的芽菜是宜宾的特调辅料之一,具有增鲜的作用,而加入大量的小青椒和小红椒,则让成菜更加的鲜辣刺激。
水豆豉鱼
制作:
1、把草鱼宰杀治净后,从腹部对剖开(背部相连),待抹上盐和姜葱汁以后,再平摆在盘里,上笼蒸熟便取出来。
2、锅里放菜油烧热,下入泡椒末、水豆豉、红尖椒节和野山椒节先炒香,勾薄芡并淋入香油后,出锅舀在蒸好的鱼身上,最后撒上葱花即成。
说明:
水豆豉在各个地方的用法都有一些差别,即使在宜宾地区也有两种主要做法,一种是把黄豆煮熟了再发酵,另一种是把黄豆在锅里炒至半煳时,再加水煮熟,然后再进行发酵。黄豆发酵后,还要加入一定量的盐、剁椒和子姜粒,拌匀后再放坛子里存放。相比之下,宜宾水豆豉的风味似乎更为浓郁。
双合千张
“双合”,指的是豆腐皮和臭千张这两样豆制品。
制作:
1、先把豆腐皮切成细长条,再下入沸水锅里,加食碱焖几分钟后,捞出来控水。
2、净锅放油烧热,投入姜末、葱花爆香后,下入斜切成小段的臭千张煎透煎香,待掺入清
水烧沸后,再滑入码味上浆的猪肉片稍煮,另外倒入豆腐皮煮透,最后调入盐、味精和胡椒粉并撒上葱花,出锅便装盘。
臭千张:
把黄豆泡涨并磨浆后,再经过烧浆、点卤、摊皮、去卤等工序,最后才卷起呈筒状发酵而成,成品大多呈整板状。
宜宾臭千张需要搁冰箱冷冻保存,不能晾晒干以后保存,因为晾晒干的臭千张风味大减,入肴后的香味也差多了。
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二黄汤
这是在宜宾地区十分流行的一道传统鱼肴,制作此菜时选用的往往是小杂鱼,虽然各区县的制法略有不同,但是都少不了会用到泡菜去调味。
制作:
锅里放菜油和猪油烧热,先下泡豇豆节、泡姜片和泡小米椒节炒香,再掺入适量的清水,待
熬出香味后打去料渣,接着下入榨菜片并加放番茄片,调成酸香口味后再下治净的小杂鱼并改小火,煮熟装盘撒少许鱼香菜即成。