今天去菜市场看见有卖鱿鱼须的很新鲜就买了些回来,正好在家里的小园里摘了几个小尖椒,就一块炒鱿鱼须了。鱿鱼焯水时间不要太长否则就老了,味道咸香适口,也很下饭的说。 食材 主料:亲爱的回声 鱿鱼500g 尖椒 接种麻疹疫苗油适量 盐适量 料酒适量 花椒粉适量 酱油适量 白糖适量 葱适量 姜适量 鸡精适量 步骤 1.1鱿鱼须摘洗干净刺身美食食谱大全图片 2.切成小段 3.水烧开焯鱿鱼须 4.鱿鱼须捞出备用 5.尖椒洗净,擦去表面水分 6.葱姜切好厦门月嫂 7.热油锅,放入尖椒 8.盖上锅盖焖一会,煎成虎皮尖椒 9.再放入葱姜炒香 10.放入鱿鱼须翻炒 11.放入适量花椒粉炒匀奇莫 12.倒入适量料酒翻炒完美儿童营养餐 13.一小勺白糖炒匀 14.适量酱油炒匀 15.再放入适量盐炒匀 16.最后调入鸡精即可 小贴士:水开后放入鱿鱼须拨几下即可捞出,以免鱿鱼须焯老 尖椒表面水分要擦干,入锅后盖上锅盖用油焖,小心油溅烫伤
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