数学作业本八下答案
夏季美食养生食谱
夏季美食养生食谱1：凉拌黄瓜
六个月辅食材料：黄瓜、蒜末、生姜末、香菜、醋、盐、糖、橄榄油
制作方法：
1.将黄瓜切成细长的条状；
2.将黄瓜放入锅中，加入适量的盐拌匀，腌制10分钟；
3.将腌制好的黄瓜水分挤出，放入碗中；
4.加入蒜末、生姜末、香菜，根据个人口味加入适量的醋、盐和糖，搅拌均匀；
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5.最后，加入橄榄油拌匀即可。
夏季美食养生食谱2：凉拌西红柿
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材料：西红柿、蒜末、酱油、花椒粉、香菜、盐
制作方法：
1.将西红柿切成小块，香菜切碎备用；
2.将蒜末放入碗中，加入适量的酱油、花椒粉和盐，搅拌均匀；
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3.将切好的西红柿放入碗中，倒入蒜末调料，轻轻拌匀；
4.最后，撒上香菜即可食用。
夏季美食养生食谱3：凉拌豆腐丝
材料：豆腐、辣椒、蒜末、生姜末、香菜、酱油、盐、糖
制作方法：
1.将豆腐切成细丝，用沸水焯一下待凉备用；
2.将辣椒和香菜切碎备用；
3.将蒜末、生姜末放入碗中，加入适量的酱油、盐和糖；
4.将凉豆腐丝放入碗中，倒入蒜末调料，拌匀；
5.最后，撒上辣椒和香菜即可食用。
夏季美食养生食谱4：绿豆汤
材料：绿豆、冰糖
制作方法：
1.将绿豆洗净，放入锅中加入适量的水，大火煮沸；
2.煮沸后，用冷水冲洗一下绿豆，沥干备用；美食分享日常食谱
3.将绿豆放回锅中，加入适量的水，再次煮沸后转小火慢炖30分钟；
4.加入适量的冰糖，继续炖5分钟即可。
夏季美食养生食谱5：西瓜汁
材料：西瓜
制作方法：
1.将西瓜切开，去籽；
2.将西瓜果肉切成小块，放入搅拌机中；
3.搅拌机中加入适量的水，搅拌均匀；
4.将搅拌好的西瓜汁过滤掉渣，即可直接饮用。