疫情幼儿园美食推送文案
做美食，齐战“疫”。在这个特殊的假期里，我们在“暖心大白”的保护下，安心居家共同抗疫。足不出户防疫情，宅在家中做贡献。居家抗疫期间，难得的亲子时光，美食与爱皆不可辜负。今天，让我们跟随xx幼儿园的脚步，用美食代替外出的快乐，与家人相伴，动手制作美食，汲取营养，收获健康！
美食推荐1：生汆丸子汤
血常规化验单
做法：
1.香菇、姜末、肉末搅拌一起，肉末最好自己剁，比较有口感。
2.搅拌好后加生粉。
3.加一个鸡蛋，再搅拌好后静止半小时。
4.起锅白开水煮开后开小火，用大拇指蜷起来，挤出肉丸子取小圆球状入锅煮。
5.煮的飘起来三五分钟，放菠菜或者青菜、滴几滴香油、放一点紫菜或者粉丝、虾皮更好喝。
推荐理由：猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。
美食推荐2：萝卜炖牛肉
做法：
1.将萝卜、牛肉清洗干净，切成块，分别放在沸水中焯一下。
2.锅中加油，烧热，加入大葱、姜、八角、鸡汤、料酒、牛肉块。
3.等到牛肉煮烂，加入白萝卜，烧开。
4.将浮沫撇掉，等到萝卜煮烂后，加入剩下的调味料，搅拌均匀即可。
推荐理由：牛肉含有蛋白质、矿物质和维他命B，包括烟酸，维生素B1和核黄素，还是每天所需要的铁质的最佳来源。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
美食推荐3：芝士龙利鱼排
做法：
1.把龙利鱼洗净切成几段，如果是厚度够的龙利鱼可以片成两片。
2.把龙利鱼放入容器中，调入黑胡椒粉、料酒和盐腌制30分钟左右。
3.准备好面包糠和玉米淀粉，把鸡蛋打散备用。把腌制好的龙利鱼均匀的粘上玉米淀粉。再放到鸡蛋液里滚一圈。最后裹上面包糠。
4.平底锅放入适量食用油，放入龙利鱼排小火煎制。煎成两面金黄至八分熟即可。
5.烤盘铺油纸，把龙利鱼放入烤盘中。上面均匀的撒上马苏里拉芝士碎。烤箱210度预热，放入中层上下火烤12分钟左右。
6.取出烤好的龙利鱼排即可食用。
推荐理由：含有大量不饱和脂肪酸，有利于抗动脉粥样硬化，还可以增强人体记忆，防治心脑血管疾病。还有ω-3脂肪酸。可以保护人体的视力，清除人体内的自由基。
美食推荐4：苹果银耳羹
食材：苹果、银耳、枸杞、红枣、冰糖
做法：银耳加入清水泡发备用，苹果切小块，先把银耳放入水中煮40分钟左右后加入苹果和红枣煮至浓稠，加入枸杞煮2分钟左右加入适量的冰糖调味即可。
推荐理由：苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑醒酒等功效，还可以抗老，苹果和银耳一起食用都有美容养颜减脂瘦身的作用。
剪映美食推荐5：芹菜炒豆干
做法：幼儿音乐
1、将芹菜去掉根部洗净，切斜小段，这样更容易入味。
2、锅加入适量清水，水煮开后，把切好的芹菜焯一下水捞出。
3、将豆腐干冲洗，再切成不规则小块装盘，蒜粒切成蒜末，干辣椒切成小段。
4、锅中加入少许油，油烧至六成热，将蒜末干辣椒段倒入锅中炒出香味。
5、加入切好的豆腐干，大火翻炒，翻炒至豆干表皮微黄。
6、再加入焯过水的芹菜翻炒片刻，加入1勺蚝油，少许盐，1勺生抽调味，继续翻炒2分钟，芹菜入味即可关火盛出。
猪猪侠动漫推荐理由：芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素，同时钙、磷等矿物质含量也较高。香干则含有大量蛋白质、维生素A、B族、碳水化合物、钙、磷、铁、镁、锌等多种人体所需的矿物质。
美食推荐6：椰汁香芋西米露
做法：
1.西米沸水下锅，煮5分钟，然后盖上锅盖焖10分钟。捞起来然后过冷水。锅中冷水下锅，煮西米，等水开盖上锅盖焖10分钟，然后捞起，过冷开水，西米就煮成功啦！
2.把香芋切小块，蒸熟即可。
幼儿园面食美食食谱文案怎么写好3.椰汁，香芋，西米露倒一起，那就大功告成啦！
推荐理由：椰汁富含维生素和蛋白质，这些都有利于增强身体的抵抗力和免疫力，可以预防各种炎症的发生。
美食推荐7：芒果双糯米饭
做法：
1.黑米大米1：3的比例，加入适量的水，直接煮饭。
2.黑米浸泡一晚，连同洗净的大米，加适量水，煮饭，煮好焖10分钟。
3.黑米和大米洗净，放入锅中，加水，浸泡20分钟，煮熟即可。
推荐理由：黑米饭可以补铁，可以预防缺铁性贫血；可以降血压，增加血管弹性，维持血管健康；还含有多种矿物质、蛋白质及维生素，可以为人体补充充分的营养，常吃可以提高身体免疫力，强身健体。
六年级英语上册教学计划
爱在健康中成长，爱在点滴中呵护，爱在味蕾中绽放。亲爱的大朋友，小朋友们，在居家防护期间，也一定要注意饮食健康，营养搭配哦！快快动起手来，和我们分享你们在家做的美食吧！