厨房美食菜谱:椰子牛奶竹丝鸡汤的做法
这个汤在广东老受欢迎了!椰子上市的季节是每周都煲上一两次!
据说椰汁可以生津止渴,还有美容的功效。椰肉则具有补益脾胃,椰肉炖汤补益功效更加显着。如果你常吃煎炸食物,容易发脾气或口干舌燥的话,多吃些椰子会有改善哦。阜阳玛丽亚妇产医院
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竹丝鸡其丰富的蛋白质含量是鸭肉、鹅肉的1倍多;其丰富的黑素,能使人体内的红血球和血素增生的作用。女士常喝乌骨鸡汤,有美容养颜的效果。哈哈,所以,爱漂亮的女银千万别错过撒!
牛奶是最好的补钙品!
哈哈不过前提是咱们中国的牛奶们要挣气及格才行哈哈!
食材
主料:
椰子半只
宝宝几个月添加辅食竹丝鸡
八年级上册物理书
牛奶1盒
姜片盐适量
红枣适量
步骤
1.准备材料
2.椰子从椰壳里取出(或请售者处理),椰青也留着。切块状;
竹丝鸡宰洗净,去内脏、尾部等。
3.怕油腻的去皮。竹丝鸡焯水后再洗一遍去掉表面的浮沫
广东美食椰子鸡食谱做法4.先把椰子、竹丝鸡和生姜放进瓦煲内
5.加入椰青,然后倒入清水半煲
6.加入红枣姜片三片
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7.温火煲沸改文火煲2个半小时
小贴士:健脾益气、润肤壮骨,皆男女老少所喜爱。
牛奶不宜久煮~
所以牛奶入汤的话要放在最后即将出锅之前放入即可!