2023年锻炼健身教练员专业知识题库及答案
A卷：
一．单项选择题
1.健康调查表一般由（） 两部分组成。
A、 体格调查表、 身体素质测评表
B、 体质健康调查表、 医疗体检表
C、 医疗体检表、 身体适应能力调查问卷
D、 体质健康调查表、 身体适应能力调查问卷
防震减灾小知识参考答案： D
2.体质健康调查表所列的主要调查项有（）、 家族病史、 心脏疾患、 骨骼状况及不良嗜好等。
A、 血压、 血糖、 血脂
B、 血压、 血糖、 血氧含量
C、 血压、 血糖、 血粘
D、 血压、 血糖、 血睾酮
参考答案： A
3.在进行规定动作比赛时， 为了更自如地控制肌肉， 需要学会调整（）。
A、 情绪
B、 姿势
C、 动作
D、 呼吸
参考答案： D
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乳腺是什么4.实施有效训练控制的重要依据是（）。
A、 训练内容
B、 教练员水平
C、 训练水平
D、 训练信息
参考答案： D
5.健身形体环节比赛预赛的分组四分之一转体比较一般宜以（） 人为一组进行。
A、 2～3
B、 3～5孕妇能吃蚕蛹吗
C、 4～6
D、 5～7
健身房必备的美食食谱参考答案： B
6.五天三分化必须保证每部位每周锻炼（） 次。
A、 1～2
B、 2～3
C、 3～4
D、 4～5
参考答案： A
7.中国三星级健身房对跑步机的数量要求是不少于（） 台。
A、 12
B、 10
C、 8
D、 6
参考答案： D
8.所谓服务纠纷指的是在双方在（）、 服务技术诸方面所发生的认识上的分歧和冲突。
A、 服务态度、 服务手段
B、 服务态度、 服务技巧
C、 服务方法、 服务技巧
D、 服务方法、 服务手段
参考答案： C
9.女子按规定路线行走并做定位造型环节的训练要点是改正因（）而导致的屈髋、 屈膝体态。
A、 服装形状
B、 动作起伏过大
C、 紧张
D、 竞赛用鞋
参考答案： D
10.在一定范围内， 肌肉活动量越大， （）， 超量恢复过程也就越明显。
A、 刺激时间越长
B、 练习部位越多
幼儿游戏C、 训练积极性越高
D、 消耗过程越剧烈
参考答案： D
11.健美比赛对皮肤的评判要求是（）。