四款减肥食谱 美味瘦身
  三冬瓜丝
  原料：冬瓜、胡萝卜、绿尖椒
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  调料：盐、味精、拉油、淀粉
感恩卡片制作图片大全  做法：
  1、冬瓜、胡萝卜、绿尖椒切成丝，用温油焯一下，捞起后待用。
  2、全部蔬菜再用沸水焯一下，去除油腻。
  3、锅内放少许油，下入全部原料翻炒，调味后勾芡，即可。
  韭菜炒黄喉丝牛津小学英语5b
  原料：韭菜、黄喉、胡萝卜
  调料：盐、味精、拉油、淀粉
3岁育儿知识
  做法：
  1、韭菜洗净、切段，黄喉、胡萝卜洗净、切丝。
  2、用沸水将全部原料焯一下，捞起后待用。
  3、锅内放少许油，下入全部原料一起炒，调味后，用淀粉勾薄芡，即成。
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