牛奶鸡蛋是比较有营养的两种食物,在饮食上十分常见,而鸡蛋其中富含多种矿物质和蛋白质,可以对人体起到保护的作用,而其中的蛋白质可以补充人体每天所需要的营养元素,加上牛奶营养更全面,而牛奶和鸡蛋的做法有很多种,可以制作成不同的甜品,做法简单,营养美味。
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