处暑是几月几号2023
  处暑是几月几号
惠氏妈妈奶粉怎么样  阳历时刻：2023年8月23日，5：34：48
  阴历日期：七月(大)十六，星期一
  开始时刻：2023年8月23日，05：34
  结束时刻：2023年9月7日，17：52
  处暑的由来
  每年的8月23日前后(约8月22日～24日)，太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑
气将于这一天结束，中国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。爱育幼童
  处暑要吃什么食物
  1、鸭子
  处暑这天，老北京人都会去买处暑百合鸭，而江苏地区，做好鸭子菜要端一碗送给邻居，正所谓“处暑送鸭，无病各家”。
  2、石榴不排卵
  处暑节气是吃石榴的节气。石榴是一种很有营养的水果，它本身含有丰富的维生素C和维生素E，并且含量都高于苹果和梨。
  3、莲藕
  处暑的时候，在民间有吃糖醋莲藕的习惯，并且莲藕具有很好的美容功效，还可以帮助我们促进新陈代谢，并且能够缓解疲劳，它都具有很高的食用价值。
  处暑养生注意事项
  1、穿着提示：不宜急于增加衣服。“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。
  2、睡觉夜寝提示：应关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉。
小儿流行性感冒  3、室内提示：白天只要室温不高不宜开空调。可开窗使空气流动，让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。
  4、防病提示：在9月23日秋分之前，气候变数较大，雨前气温偏热，雨后气温偏凉，易引发人的风寒或风热感冒。发病及时用食物疗法恢复平衡。
  5、饮食提示：可吃温补食物。脸无痘、面不红者若有吃辣味的习惯，可适当吃些辣椒、胡椒之类食物;有饮酒习惯者可适量少喝点酒，其中白酒、黄酒一定要加温;主食以白面补气为好;喜欢吃红枣、桂圆者，早晨可吃几颗;喜欢吃酸味者，可适量吃些酸味食品，酸味主收敛。
处暑养生食谱简单美食学生
  6、这段时间尽量不吃萝卜(胡萝卜除外)。萝卜主下气，此时人的中气不足，吃萝卜易伤中气。
  立秋之养生食谱
  处暑后昼夜温差大，降水少，空气湿度低，人容易出现口鼻干燥、咽干唇焦的燥症。所以在饮食上要养肺滋阴和祛暑化湿并重，不妨多食粥、银耳、秋梨等润燥食物。立秋之养生禁忌：
  1、少食西瓜。
  处暑饮食应以温补、壮阳、滋阴的食物为主。西瓜性凉不易多吃。
小学四年级语文下册  2、作息忌晚睡贪凉
  天气变得凉爽很多人还遵循着夏天晚睡纳凉的作息，但进入秋季后天气开始转凉夜寝时不能贪凉，应关好门窗，腹部盖薄被，注意胃部保暖，以防止秋风流通使脾胃受凉。
  3、室内忌闭门干燥
  应尽量多开窗，使空气流动，让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。