厨房美食菜谱:紫薯姜汤的做法自己做美食食谱
冬天脚步越来越近了,是不是小伙伴都已经冻成狗了!小智老师在这教大家一道紫薯姜汤,即驱寒抗感又甜香可口润喉的姜汤!紫薯里面花青素还有抗癌作用哦,是一道四季皆可饮用的养生食品哦!一起来看看吧!告别寒冷哟!
  食材
  主料:
  紫薯
 
  水适量   
  步骤
  1.1 将紫薯,姜 去皮洗净 ,冰糖备好!
  2.2 将紫薯和姜切片  冰糖装入盘中备用
  3.3 将食材备好,锅中加入饮用水
  4.4 将紫薯放入锅中
  5.5 将姜片放入锅中
  6.6 锅开后 根据自己的口味放入冰糖适量!大火烧开小火熬制20分钟
  7.7    一道驱寒润喉保暖的紫薯姜汤就做好了!
  将紫薯姜片捞出入盘也可直接食用!
  小贴士:姜汤制作过程中不可将紫薯煮于过烂会影响姜汤口感!也可以把他当做茶饮用,煮好后将紫薯 姜片捞出去盘直接食用也可!剩下的汤也可当做茶!喝上一口甜润爽滑 驱寒保暖的紫薯姜汤就做好啦