12款清淡江南菜，让顾客满意而归
1.大煮干丝
主料：
豆腐皮300克、鸡脯丝50克。
配料：
虾仁20克、火腿30克、盐6克、鸡汤300ml、笋100克。
做法：
1、先把鸡肉洗净；
2、准备鸡汤一份（锅内加水，放入鸡肉、葱、姜、料酒，大火烧开，小火煮30分钟）；
生育定点医院3、将豆腐皮切成细丝，放入热水中焯一下；
4、把火腿肉切成细丝，将笋切成细丝；
5、锅内加水和鸡汤，锅内放入豆腐丝；
江南美食食谱大全图片高清版6、放入鸡脯丝，大火烧开；
7、15分钟后放入虾仁，放入盐调味，然后再放入火腿丝即可上桌。
注意事项：
此菜需鸡汤约500克，如果没有鸡汤可用高汤或清水代替。
特：
干丝，就是豆腐干丝，大煮呢，就是放在许多水里煮，这道看似容易的菜，其实并不简单，乃是淮扬菜系中的看家菜。此菜，鲜香扑鼻，火腿和开洋的鲜味渗入到极细的豆腐干丝中，丝丝入扣，然而不见一滴油花，没有一毫豆腥，乃是脍不厌细的代表作，一度成为扬州地区的非物质文化遗产，被国外来宾誉之为“东亚名肴”。
以干丝、鸡丝为主，干丝洁白，外加鲜虾仁，缀以各种配料，称为什锦干丝，彩美观，其味更鲜。 “大煮干丝”刀工要求极为精细，“鸾刀应俎，霍霍霏霏”，一块白干，厨师经加工可
片成18片，切出的干丝不仅整齐、均匀，而且其粗细不能超过火柴杆。
2.清炖蟹粉狮子头
原料：
五花肉80g（6分瘦4分肥），姜米5g，葱白5g，蛋清5g，清水15g，蟹粉10g。
调料：
生粉5g，盐10g，鸡粉5g，白胡椒粉少许。
做法：
1、将五花肉切成肉碎，加入其它原料，轻轻摔打3分钟。
2、锅中烧开水（约85℃），放入狮子头，煮约120分钟即可。
3.时令野菜香干卷
原料：
薄千张5张，马兰头200g，兰花干50g。
调料：
麻油5g，鸡汁、盐、糖各适量。
做法：
1、将马兰头汆水，过冷水，切碎。
2、兰花干切碎，同马兰头拌在一起，加入调料。
3、将薄千张同拌好的马兰头卷好，切5cm长段，摆好即可。
4.碧螺手剥河虾仁
主料：
河虾仁300克。
配料：
碧螺春茶汁30克、蜜豆5克、枸杞子2克、鸡蛋1只。
调料：
盐2克、糖1克、味精2克、生粉5克、拉油1000克。
做法：
1、选太湖三白之一的白虾，去其头尾取虾肉涨发2小时，冲水，控干加盐、味精、糖，摔打至其上劲，加蛋清生粉搅拌均匀待用；
2、蜜豆剥売取子待用；
3、锅中倒入拉油至两三成油温下入虾仁，用筷子搅散，放碧螺春茶汁，滑油至八成熟倒出；
4、另起锅少许水加盐、味精适量勾欠，倒入虾仁，淋入葱油出锅，装盘撒上蜜豆、枸杞即可。
茶的妙用：
此菜烹制以茶代酒，茶叶汁香味浓，有去腥作用。碧螺春产于苏州太湖洞庭山区，原名吴语“吓煞人香”，因与果树交错种植，故有一种特殊的果香味。
调味特点：
虾鲜味浓，咸鲜适中且透着点甘甜。茶香味鲜，清淡爽口。
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5.盐水鸭
原料：
鸭腿一个，姜片、蒜片、葱结各少许。
调料：
盐、料酒、八角、花椒、茴香各适量。
做法：
1、鸭腿洗净，使其迅速入味有三个要点：一用厨房纸将鸭腿擦干水份；二用牙签在鸭肉上
、皮上扎一些洞；三是热盐抹鸭腿，记住多用手搓。
2、将盐、花椒、茴香干锅炒香，炒至盐变黄，香味扑出就可盛出待用。
3、将抹完盐的鸭腿放到容器中，加盖或保鲜膜冰箱冷藏24小时以上（24—48时为宜），中间每隔半天将析出的盐水倒掉。
4、用水冲净鸭腿上的盐和花椒粒，冷水入锅，水要没过鸭腿，加姜蒜片、葱结同煮。
5、水开后加2汤勺料酒，转中小火20分钟左右。
6、捞出后，凉透，再切块装盘。
说明：
1、最好是整鸭，瘦鸭为好。
2、炒花椒盐时，中小火炒至盐稍变，香味扑出时即可。
3、抹盐有一原则，时间越短盐要抹得越多，时间多则可以抹薄盐。
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6.文思豆腐
主料：
豆腐150g。
辅料：
油适量、盐适量、香菇2朵、火腿60g、熟鸡脯肉50g、生菜适量、冬笋40g、红椒20g、姜丝20g、高汤适量、水淀粉适量。
做法：
1、准备食材，生菜洗净去梗切细丝备用。
2、豆腐去掉外面硬皮，小心切成细丝，入加了一点盐的沸水中略焯捞出，泡在冷水中备用。
3、香菇、冬笋、红椒、姜切成细丝备用。
4、火腿切成细丝，熟鸡脯肉撕成细丝备用。
5、锅中加入高汤，放入冬笋、姜丝、香菇丝。
6、大火烧至沸腾，加入鸡肉线和火腿丝，加入红椒丝。
7、再次沸腾，放入豆腐丝，加盐调味。
8、煮沸后，加入生菜丝，少许水淀粉勾芡搅匀出锅即可。
7.大烧马鞍桥
原料：
长鱼400克，五花肉200克，蒜片20克，葱10克，姜10克，白胡椒少许
调料：
酱油、绍酒、蒜油各适量。
做法：
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1、将长鱼开肚，切成112.5px长的段。在鳝段两端各剞刀至鱼骨，放入开水锅焯水，捞出洗净白膜。
2、将带皮五花肉切成长100px，宽50px，厚12.5px的块，放入熟油煸炒，变起锅，出锅时加酱油、绍酒，煮沸后加盖焖30分钟；
3、将锅中放蒜油、葱、姜，放鳝鱼段、五花肉，小火烧15分钟后，旺火收汁，放入盘中，撒白胡椒即可。
8.鰟鮍鱼蒸螺蛳
原料：
鰟鮍鱼200克，螺蛳200克，干辣椒50克，姜片10克。
调料：
盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。
做法：
1、鰟鮍宰好洗净，用盐、味精、胡椒粉、料酒腌制一下，待用。
2、螺蛳剪尾洗净，待用。
3、鰟鮍装盘调味，螺蛳取另一碗调味分开蒸，蒸10分钟；
4、蒸好后将螺蛳装入鰟皮碗中即可。
9.江南醉蟹
主料：
阳澄湖大闸蟹1只。
怪兽大学电影下载辅料：
藕50克、太湖白虾2只、莲子10克、葱10克、姜10克、荷叶1片、荷花1片。
调料：
女儿红500克、糖200克、生抽50克、八角2个、香叶2片、桂皮少许。
做法：
1、大闸蟹洗净，上笼蒸熟15分钟，至凉备用；
2、白虾沸水，藕切薄片，沸水，冲凉，莲子去芯蒸熟待用；
3、大闸蟹、藕、虾、莲子泡入醉蟹汁中24小时，即可食用；
4、取盘，放入荷叶，摆其螃蟹、码入藕片、白虾，撒匀莲子，撒上荷花即可。
醉蟹汁：
1、取女儿红500克、糖100克、生抽50克、八角2个、桂皮少许、香叶2片、葱10克、姜10克，在容器中搅拌均匀；
2、使糖全部融化，酒香与调料香充分融合，即是既甜又香的醉蟹汁。