0－3岁宝宝食谱大全
1个月婴儿食谱 
年 龄： 6～12小时 
主食及用量：可暂不喂奶，喂少量淡糖水或温开水 
餐 次： 每2小时1次 
年 龄： 1～3天 
主食及用量：母乳：每次喂10～15分钟 
餐 次：每4小时1次 
年 龄 ：4～15天 
主食及用量：母乳：每次喂30～90克 
餐 次：每4小时1次 
年 龄： 15～30天 
主食及用量：母乳：每次喂30～100克。白天在两次喂奶中间，喂25～30克温 开水或淡糖水。 
餐 次：每3小时1次。上午：6时、9时、12时；下午：3时、6时、9时；夜间：12时、3时
2个月婴儿食谱 
主 食：母 乳 
餐次及用量：每3小时1次，夜间减少1次。 
上午：6时、9时、12时；下午：3时、6时、9时、12时。 
每次喂60～150克 
辅助食物:温开水、淡糖水或橘子汁，每次35～60 克，于白天两次喂奶中间加用 

3个月婴儿食谱 
主 食：母 乳 
宝贝美食食谱大全餐次及用量：每隔3.5个小时喂1次，每日6次，每次喂75～160克 
辅助食物： 
1 温开水、淡糖水或橘子汁 
2 番茄汁：每次50～75克，两次喂奶中间任选1种加用 
3 浓缩鱼肝油：1滴/1次/日
4个月婴儿食谱 
主 食： 母 乳 
餐次及用量：(800克/日)1次/3 5小时90～180克/次 
辅助食物： 
1 开水：温开水、凉开水 
2 水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等 
3 菜水：胡萝卜汤 
以上饮料可轮流在白天两次喂奶中间饮用，每次90克 
4 浓缩鱼肝油：1滴/次，2次/日 

5个月婴儿食谱 
主 食： 母 乳 
餐次及用量： (900克/日)每隔4小时1次 
上午：6时、10时 下午：2时、6时 晚：10时 
每次喂110～200克 
辅助食物： 
1 温开水、凉开水、各种水果汁、菜汁、菜汤等 可任选1种，每次喂奶时加95克 
2 浓米汤：在上午10时喂奶时添加，1次/日，每次2汤匙，后渐加至4汤匙 
3 蛋黄泥：每日上午10时、下午2时各喂1次，用量适当 
4 浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次