学生一周七天营养食谱
以下是一所学校一周营养菜谱明细的范例,旨在为您提供参考和灵感。这份菜谱包含了丰富多样的菜肴,以确保学生每天都能享受到美味和营养均衡的餐食。
星期一
-煎蛋三明治
怀孕了还能喂奶吗
-新鲜水果沙拉
-牛奶/豆浆
午餐
-红烧肉
-清炒时蔬
-香菇鸡汤
-白米饭
下午茶
-咖啡/茶
-饼干/蛋糕
晚餐
-麻婆豆腐
-素炒面条
-凉拌黄瓜
星期二
早餐
-燕麦粥
-炒鸡蛋
-面包/小笼包
满天星幼儿园-果汁/牛奶
午餐
-宫保鸡丁
-蒸鱼
-麻辣豆腐
-米饭
下午茶
-水果拼盘
-酸奶/果汁
晚餐
-酸辣土豆丝
-糖醋里脊
-香菇青菜汤
-米饭
星期三
早餐
-牛奶燕麦片
-西式炒蛋
正常血糖值是多少?-吐司面包
-果汁/豆浆
午餐
-家常豆腐
-干煸四季豆
-酸菜鱼汤
-白米饭
下午茶
-咖啡/茶
-蛋挞/饼干
大班语言教案晚餐
-香辣鸡块
-清炒苦瓜
-麻辣牛肉面
星期四
早餐
-粥(皮蛋瘦肉粥、南瓜粥等)
-蛋饼/馒头
-水果沙拉
-牛奶/豆浆
午餐
-酱爆鸡丁
-红烧茄子
-蔬菜豆腐汤
-白米饭
下午茶
-水果拼盘
沈阳宝宝起名-酸奶/果汁
晚餐
-麻辣香锅
-干煸豆角
-素炒面
星期五
早餐
-豆浆油条
-水煮蛋
-面包/小笼包
-果汁/牛奶
午餐
-鱼香肉丝
-宫保虾球
-酸辣海带汤
-米饭
下午茶
-咖啡/茶
-蛋挞/饼干
晚餐
-酸菜白肉
-干煸茄子
-香菇青菜汤
-米饭
星期六
菜谱美食学生早餐食谱早餐
-温泉蛋
-烤面包
-酸奶/果汁
午餐
-红烧鱼
-爆炒虾仁
-小炒肉
-白米饭
下午茶
-水果拼盘
-蛋糕/甜点
晚餐
-麻辣香锅
-干煸豆角
-素炒面
星期日
早餐
-煎鸡蛋
-烧饼油条
-面包/小笼包
-果汁/牛奶
午餐
-家常炖肉
-蒜蓉空心菜
-酸辣海带汤
-米饭
下午茶
-咖啡/茶
-饼干/蛋糕
晚餐
-麻婆豆腐
-素炒面条
-凉拌黄瓜