低 嘌 呤 饮 穷养富养电视剧食 北京妇产医院指 导
一、适应症：痛风及高尿酸症
二、原则：
1、采用低热量膳食牛津少儿英语
2、少用或忌用可以产生嘌呤核蛋白的食物
3、忌用酒精饮料
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4、限制钠盐、强烈的香料及调味品
5、多摄水分，多食碱性食品，多用植物性食物和蔬菜水果
三、嘌呤含量少的食物：（可以自由吸收）
1、细粮、各种水果、各种蛋白、各种奶类
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2、蔬菜种类有：青菜、白菜、苋菜、芹菜、卷心菜、丝瓜、冬瓜、南瓜、豇豆、刀豆、土豆、茭白、芋艿、茄子、番茄、冬笋、乌笋等
3、鱼类：青鱼、鲫鱼、白鱼、鲑鱼、金鱼等
安儿乐拉拉裤四、嘌呤含量中等食物（少量摄取）
鳊鱼、鲤鱼、鳕鱼、河鳗、鳝鱼、贝壳类水产、牛肉、猪肉、羊肉、野鸡、鹅、鸽子、鹌鹑、兔肉、鹿肉、肉汤、海味
香菇、蘑菇、香菜、花菜、菠菜、扁豆、豆制品、绿豆芽、黄豆芽、蚕豆、发芽豆。
五、嘌呤含量较高食物（禁止摄取）
内脏及制品、脑、凤尾鱼、河丁鱼、浓汁汤、啤酒
六、痛风发作时的饮食：（只能摄取）
只能采用以下食物：各类水果、精装大米、精白面粉、新鲜蛋类、牛奶、干酪、藕粉、糖果、中量食物油。