角瓜包子的做法大全
文章导读
角瓜是一种常见的蔬菜，角瓜的做法也是比较多的，很多人都喜欢用角瓜做馅
料来包包子，吃起来比较美味，营养价值也比较高，用角瓜包包子的做法比较简单，如
果包成素馅的，还有一定的减肥的作用，在调养身体方面的效果也是不错的，当然也可以
包成肉馅的，下面我们就来了解一下角瓜包子的做法。
角瓜包子的做法大全省立医院东院
主料：角瓜1个、鸡蛋 3个、面粉一大碗辅料：酵母粉适量、盐适量、五香粉适量、葱适量、蒜适量、植物油适量、酱油适量
1.面粉加入适量溶解酵母的水！揉成面团！盖上湿布！放在温度适宜的地方进行发酵！
2.角瓜洗净！插板插成丝！切碎！放入适量盐搅拌均匀！静置十五分钟！
3.热锅放油！将鸡蛋炒成小颗粒状！铲碎！
4.用盐刹好的角瓜把水控出来！加入鸡蛋碎，加入酱油、葱等调味料！搅拌均匀！
5.面团发至两倍大！用手指戳洞不反弹就好了！将气泡揉出，再醒五分钟！
什么是感觉统合治肝硬化的美食食谱大全6.将面团分成大小均匀的小剂子！擀成面皮！
7.面皮放入适量馅！包成包子！
武术基本功教学8.包好的包子放入蒸屉！盖盖子醒半小时！开火蒸上气十五分钟即可！关火在焖五分钟
再打开盖子食用！
吃角瓜的好处
1、角瓜富含水分有润泽肌肤的作用;
大禹治水课件2、角瓜调节人体代谢具有减肥、抗癌防癌的功效;
3、角瓜含有一种干扰素的诱生剂可刺激机体产生干扰素提高免疫力发挥抗病毒和肿瘤剖腹产后饮食食谱
的作用。