丝瓜炒毛豆的做法【营养美味食谱大全】

  文章导读
                \n      在农村，几乎家家都种有 丝瓜 和 毛豆 ，丝瓜的药用价值是众所周知的，毛豆也有丰富的营养，无论是老人还是小孩，多吃丝瓜和毛豆都对身体有着极大的好处，单说这两样真是各有千秋，但是你听说过丝瓜炒毛豆吗？对，你没有看错哦，这确实是一道美味可口的菜品哦，想不想品尝呢？下面就请就跟着小编一起来看看丝瓜炒毛豆怎么做吧？
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      丝瓜炒毛豆是江南一带的汉族传统名菜，属于江浙菜。把丝瓜刨去外皮切成条，浸入加了

柠檬汁 的清水中，防止丝瓜遇热变；毛豆剥壳， 黑木耳 泡开洗净撕成小块；热锅入油，油温后放入毛豆煸炒至变，放入丝瓜条和黑木耳继续煸炒；调入 盐 、素易鲜翻炒均匀；大火煮至丝瓜软糯，加入少许水 淀粉 勾薄芡，出锅装盘即可。

      用料：丝瓜300克\xa0毛豆200克关于妇科炎症

      辅料： 玉米 油15克： 火腿 40克，\xa0葱5克，盐2克， 味精 少许， 姜 5克

      1.毛豆去皮洗净以后用开水焯烫几分钟，捞出来控干水分备用

      2.丝瓜去皮洗净，准备好葱姜和 火腿肠

      3.丝瓜切滚刀块，火腿肠切条，葱姜切片cc精油祛斑有用吗
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      4.炒锅油热以后加葱姜爆香

      5.加入火腿肠翻炒

      6.加入丝瓜块翻炒

      7.加入煮熟的毛豆翻炒

      8.加入适量盐

紫燕夫妻肺片      9.再加适量味精翻匀出锅

      10.出锅装盘开吃

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