湿疹荨麻疹 家常菜的做法
1、 炒虾仁
主料:基围虾挤仁
辅料:葱白、笋丁
调料:盐、拉油、淀粉、蛋清、味精
做法:虾仁洗好放少许盐拌后用干净毛巾或漏勺去除水分,加入少许盐、味精、蛋清、干淀粉上浆。
在油温四成热时先放虾仁,后放笋丁和葱白,快速翻炒,然后用漏勺捞出,利用油锅将水、盐、淀粉、味精一起翻炒。然后将虾仁放进调料中烩一下即可。
2、 如意蛋卷
主料:鸡蛋、肉茸、紫菜或是海苔
调料:盐、味精、生姜丝、料酒、湿淀粉、安豆苗
做法:先将鸡蛋做成皮,第一层蛋皮,第二层放肉茸,第三层放紫菜或海苔,第四层放肉茸。对卷,两头用绳子扎一下,在盘中放油后上笼蒸,等熟后改刀成如意形状,翻扣在盘中,浇上事先准备好的高汤(盐、味精、湿淀粉做成的玻璃芡),安豆苗作为围边。此菜可作为一道大菜。
3、 蛋饺
主料:肉茸
调料:料酒、糖、酱油、盐、味精、湿淀粉、鸡蛋
做法:做小蛋皮,将盐、料酒、味精、湿淀粉与肉茸一起上浆后放入小蛋皮中。锅烧热后放拉油煎蛋饺。
将酱油、糖加点水后烩一下,将调料放入蛋饺中即可。
4、 银鱼涨蛋
主料:小银鱼
配料:鸡蛋、葱花、盐(凡有鸡蛋不要放味精)
做法:将主料和配料一起拌和后放入油锅里炒。不要全部放入,要先炒一部分,成牙黄后,再加一部分,不断晃锅,不要离火,炒好后扣在盘子中。
5、 炸猪排(西餐)
主料:里脊肉(肉中最好的是绵条,次是里脊肉)眼窝凹陷填充手术
调料:盐、鸡蛋清、干淀粉、生姜、葱、料酒、面包糠
做法:用刀背将猪排横竖排一下,用生姜、葱、盐、胡椒粉、料酒入味,加入干淀粉、鸡蛋清调和,拍上面包糠,形成猪排生坯。将油烧到七成(油炸的食物要控制在七成油温),放入猪排炸成金黄,捞出使其冷却二十秒后再复炸。如嫌淡,可放花椒盐或将番茄酱熬制后加入。
6、 炒鲜奶
主料:牛奶、鸡蛋清
配料:盐、湿淀粉
做法:将主料、配料调好后等锅烧红后炒,小火炒。
7、 松鼠桂鱼
主料:桂鱼(也可草鱼、黑鱼)
调料:盐、番茄沙司、干淀粉、糖、白醋
做法:将鱼肉竖切斜切成菱状,用盐水浸泡后捞干,拍干淀粉。用蛋清或水将头部粘一下。在油温七成时下锅炸成金黄后捞出冷却数秒后再炸。将番茄沙司用油炒一下,放入糖、盐、白醋烩一下,浇进鱼中。将樱桃作为鱼眼。
8、 三拼
主料:黄瓜、胡萝卜、白萝卜(长的)
做法:黄瓜切成长条,胡萝卜切成薄片长条,白萝卜切成长条后作为底层或用饭作底层,在吃前用盐水腌一下,吃时挤去盐水。
9、 发财银鱼羹
主料:银鱼
李白姓什么调料:发菜、盐、味精、淀粉、糖、蛋清
做法:将水烧开后放入发菜、盐,烧开后放银鱼。在起锅前加入蛋清、放盐和味精,淀粉勾芡。
10、 炒猪肝
主料:猪肝、球葱、大椒
配料和调料:球葱、大椒、盐、湿淀粉、酱油、白糖、香醋、黄酒、拉油
做法:将猪肝去除筋膜,推刀切后用盐、湿淀粉、料酒少许上浆。在油温四成时下锅炒(油
放多一些),待猪肝变捞出,炒配料(红青大椒和球葱)。放老抽酱油、糖、盐和猪肝、放入醋和淀粉,再加点油后起锅。
11、 素排骨
主料:藕
调料:盐、白糖、拉油、姜粒、葱花、吉士粉、泡打粉
做法:将藕切成排骨状(长条形),用开水焯,冷水冲,用少许吉士粉、泡打粉、盐、白糖、姜粒、葱花调和,放入大油中炸成金黄,炸后将边角料去掉放入即可。
12、 青椒炒土豆丝
主料:土豆
配料和调料:拉油、白醋、盐、味精、
做法:土豆丝要切细一些,切好后要放入水中,炒前将水去清,不能浑。放水焯土豆丝时放少许白醋,放入油先炒青椒,后加入焯好的土豆丝,起锅前放盐和味精。
138个冷菜(四晕四素)
1)拌茭白(蒿瓜),(2)、烊萝卜,(3)、冰糖藕;(4)、拌针金菇
5)糟凤爪(或野山椒泡凤爪),(6)卤口条,(7)醋椒海蛰,(8)拌肚丝
做法:(1)茭白切成片也可切成角焯,拌入果酱。
2)放糖(多)、醋(多)、盐(少)、蒜花、麻油
3)藕不要去节,将糯米泡水捞出后放入藕中捣实,用牙签穿起来泡入水里,放荷叶,放冰糖和白糖,大火烧开小火温12个小时,上桌前在微波炉中转一下。
4)针金菇用水焯,拌。
5)凤爪泡水后焯水焐到手感可后放入冷水中解刀,放入野山椒和冷却后的盐水。
6)卤口条焯水后放花椒、八角、小茴香、盐、味精,大火将生姜、葱烧开后,焐。
7)海蛰切成片,用大红浙醋、蜂蜜、生抽、红绿大椒,糖、醋、蒜头,将青椒切成角,
用少许糖腌一下(此菜也可做成芝麻拌菠萝、雪菜毛豆)
儿童智力开发8)将牛肚烧熟后切成丝后焐。
14、滑炒里脊丝
主料:里脊肉
配料和调料:盐、味精、淀粉、青椒、蛋清
美食食谱毛豆烧凤爪的做法窍门做法:将肉去筋切成片后上浆(盐、淀粉、料酒、味精,蛋清上浆时要上劲粘手才行)。放入四成油中炒到变后加入切成丝的青椒,一起下锅白炒。
15、水煮肉片
主料:绵条肉
配料:黄豆芽、生菜、药芹
和调料:郫县豆瓣酱、胡椒、辣油、香菜
做法:将肉放入冰箱内稍冷却后切成片后上浆(盐、干淀粉、料酒、蛋清),将配料焯水捞出,放油熬郫县豆瓣酱,加入生姜、葱、盐,后加热水或高汤尝口,放入肉片等变加配料,烧开后放胡椒和辣油、香菜和鸡精。
16、玉米烙
主料:玉米
调料:淀粉
做法:将玉米料用毛巾挤一下去水,加淀粉调匀,摊平在无油的锅中,用小火烘,洒一点水,沿锅边加油至全部浸到油中,等浮上来时成为金黄捞出冷却后切成小片。
17、宫保鸡丁
主料:鸡丁
配料和调料:花生米、青红椒丁、盐、味精、料酒、湿淀粉、郫县豆瓣酱、辣油、酱油、糖
做法:炒花生米时先去皮(用开水烫)放入冷油冷锅里炒后入盘,用餐巾纸垫在盘中吸花生米的油。
鸡块放盐、味精、淀粉上浆,四成油温时放入鸡块,变后放青红椒丁煸后倒入筛子里。将郫县豆瓣酱放入油锅里熬,加入味精、料酒、老抽酱油、糖和水,放入花生米、鸡块和湿淀粉勾芡即可。
18、酿香菇
主料:香茹、鸡茸
配料和调料:盐、味精、香菜
做法:鸡丝放榨汁机内榨成茸,放盐、味精、淀粉上浆。将香菇切根后煮5分钟,将鸡茸挤成园子放在香菇内,香菜叶子放在鸡茸上,红大椒粒放在香菜边后,上笼蒸,蒸时不能盖紧要松开一个口。用水、湿淀粉、盐勾芡浇上即可。
19、南瓜饼
主料:南瓜、糯米粉
配料:面包糠、莲茸或豆沙
做法:将南瓜去皮煮熟搅烂,用干糯米粉拌和调制,可用莲茸或豆沙做馅,外面用面包糠扑上,用拉油养炸至金黄即可。
(备注):面包糠的制作方法:用切片面包片放在冰箱速冻室2小时后取出搓碎。
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20、炒笋瓜
主料:笋瓜
配料和调料:青椒、糖、味精、老抽酱油