木瓜黄豆鸡脚汤是最适合秋季饮用的时令汤水,这个季节木瓜大量上市,木瓜具有清润、健胃助消化的功效。黄豆清热解燥,鸡脚含有丰富的胶原蛋白,可以美容护肤。全部食材一起煲汤,不仅营养丰富,而且清润解燥、美容护肤,是全家老少都适合饮用的汤水。 食材 主料:备孕日记 木瓜 红萝卜 黄豆 鸡脚 瘦肉 美食食谱毛豆烧凤爪的做法窍门生姜the night before christmas3片 陈皮1/4块 无花果5个 食盐适量 新生儿什么奶粉好清水适量 步骤 1.准备主食材:木瓜、红萝卜、黄豆、鸡脚、瘦肉。 2.准备辅料:生姜、陈皮、无花果。 3.将黄豆提前泡水一小时,沥干水备用。 4.将鸡脚去掉指甲和瘦肉焯水,清洗干净备用。 5.将木瓜和红萝卜削皮去籽清洗干净切大块备用 6.将全部食材放下高压锅,小火煲30分钟,熄火等待排气。 7.备孕知识高压锅排气后揭盖加盐调味即可食用初中数学题库 8.成品图 小贴士:陈皮要把内瓢去掉 无花果可以不加随意 这个份量是4至5人的份量,可按人数随意增减份量。 用砂锅煲汤至少要二个小时
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