炒饭的一般家常做法
  文章导读
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      炒饭是很多常见的佳肴，对它的选择可以说的经常，有很多上班族每天下班的时候，都是会以这样食物为主，吃炒饭对身体没有任何影响，不过在吃炒饭的时候，需要适量进行，这样食物吃的时候，都是不能过多，否则对身体消化会有损害，那炒饭的家常做法中，对炒饭的做法有一些介绍。






      炒饭的家常做法：




      家常蛋炒饭



      材料：米饭、鸡蛋、豌豆、胡萝卜、玉米粒、盐、料酒、鸡精
胡瑾


      做法



      1、将豌豆、胡萝卜粒和玉米粒分别焯水备用。




      2、鸡蛋打散，加入少许料酒和盐，入油锅文火炒散后盛出。



      3、炒锅不用再加油，将米饭倒入翻炒。



      4、调入适量盐和鸡精，倒入所有材料翻炒均匀即可。这样炒出来的蛋炒饭不会吸收很多油份，口感柔软入味，且更容易消化。



      特咸鸡炒饭



      材料：咸鸡 腊肠 指天椒 芹菜 隔夜白饭



      鸡蛋 蒜 葱



      做法
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幼儿音乐培训      1)烧热锅，下适量油热，爆香蒜及葱。



      2)咸鸡切块，倒入锅里炒至稍微焦黄。



      3)把腊肠切片也放入一同炒。
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      4)加入指天椒炒出香辣味。



      5)将所有材料推锅边，打入一粒鸡蛋煎熟，用锅铲稍微压块。



      6)芹菜洗净切段，也加入一拼炒均。



      7)放入隔夜米饭，加入鸡精，整锅炒均匀。天气日历ppt



      8)改用中火炒。至饭粒松散，溢出香味后，即可装盘。



      这些都是炒饭的家常做法，制作炒饭的时候，对使用的材料一定要选择新鲜的，这样制作出来的炒饭才会好吃，有很多人制作炒饭都是比较随意，随意的制作炒饭后在吃，对身体是没有太多帮助的，这点也需要注意。



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