我不知道你已经有了她的好小孩吃什么不会补脑
     
  文章导读
                \n      孩子处于生长发育阶段，多数营养都从日常饮食而来，现在的家长都注重给孩子增加各种营养，但是大家可能不知道，有些食物不仅不能给孩子补脑，吃多了反而会损害孩子的大脑 。有专家就表明这些食物会阻碍营养的吸收，还会影响大脑的发育，到底是小孩子吃什么不补脑呢，下面就看一下这些食物。


奥数题大全
     


      \xa0 \xa0含铅食物


      \xa0\u3000铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃 爆米花 ，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的铅一部分会变成气态铅。 皮蛋 在制作过程中，其原料中含有氧化铅和铅 盐 ，铅具有极强的穿透能力，吃皮蛋也会影响智力。



      \xa0\u3000含铝食物
九年级上册数学练习册答案北师大版
      世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过60毫克，要是一天吃50~100克 油条 便会超过这个允许摄入量，导致 记忆力 下降，思维能力迟钝，所以， 早餐 不能以油条为 主食 。



      \xa0\u3000含过氧脂质的食物

      过氧脂质对人体有害，如果长期从饮食中摄入过氧化脂并在体内积聚，可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，促大脑早衰或 痴呆 。如熏鱼、烧鸭、 烧鹅 等。还有炸过鱼、 虾 的油会很快氧化并产生过氧脂质。



      \xa0 \xa0人体对食盐的生理需要极低， 儿童 每天4克以下，习惯吃过咸食物的人，不仅会引起 高血压 、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而智力迟钝，记忆力下降，甚至过早老化。



给孩子做的美食补脑的食谱      \xa0 \xa0上面列举的就是小孩吃什么不补脑的食物，各位家长朋友们一定记住了，小孩
子看到各种零食就会控制不住，但是我们做家长的可要为孩子把好关，孩子正处于发育的关键期，多给孩子吃些健康补脑的食物，远离 垃圾 食品，避免大脑受损。

少儿英语教学
\n