腰果吃多了会怎么样，有啥坏处？
四大洋五大洲  文章导读
                        腰果 的营养丰富，是常见坚果之一，经常被人作为零食食用。腰果虽然营养，但是一定要注意适量，不宜吃太多。腰果吃多了对人体也不好，一般可能会出现 上火 的状况，甚至会有过敏症状。



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孕期护理      1.腰果吃的过多，常会出现一些过敏症状，轻者 腹痛 、恶心，嘴唇、眼睑水肿，咽部痒痛，眼、耳、鼻发痒，打喷嚏，流清涕， 头晕 心慌；严重者小儿全身起风团，成年人出现过敏性休克；最危险的莫过于呼吸道水肿。如果喉头水肿，可致喘憋、窒息，抢救不及可致死亡。特别是原有支气管哮喘的人，病情会更重。在哮喘发作期间，支气管对刺激物的易感性增高。腰果内的某些成分会引起哮喘病人发生I型变态反应，继而出现一系列临床过敏症状。

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      2.引起过敏反应，因为腰果中有多种过敏原，多吃会增大过敏的可能和加重过敏者的过敏症状。过敏表现症状为喉咙刺痒、流涎水、眼睑红肿或呼吸困难等。对于易过敏人应该先尝试1-2颗确定是否对腰果过敏，不能贪吃引起过敏反应。

国家免费孕前优生检查系统      3.加重身体疾病，腰果虽然营养价值高，但是多吃也不宜身体健康，特别是胆囊炎或腹泻人，多吃腰果后还可能加重病情。对于一些患者最好咨询医生看能否吃腰果。





抗疲劳保健品      4.正常成人一天吃10-15颗，可以小孩和老人的 消化 功能弱应该适当减少食用量。如果正餐中的油脂含量高，摄入多的话也要适当少吃腰果，腰果中丰富的油脂可能影响身体健康。