银鱼怎么做给宝宝吃呢？
     
  文章导读
月经肚子疼吃什么药                      鱼类食材是生活中必不可少的营养来源，银鱼的营养价值非常高，含有丰富的钙和维生素，而且食用起来非常方便。银鱼可以用来作为宝宝的辅食，给宝宝一个全面的营养补充。但是，银鱼和其他的鱼类一样有腥味，因此，要处理好才能够让宝宝安心食用，下面就来看看银鱼怎么做给宝宝吃呢？                 

      宝宝能吃银鱼。银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，非常适宜小孩子食用。给小宝宝添加银鱼，可剁碎了弄成鱼泥给宝宝吃，还可以煮到稀饭里或者弄碎了加在米糊里。

      银鱼含钙丰富，超过一般鱼类，为鱼之冠。能预防大肠癌的发生，是结肠癌患者的首选辅助食品。还能够促进骨骼生长发育，尤其适合儿童和老年人。银鱼还含磷，磷是维持骨
骼和牙齿的必要物质。宝宝食用能促进骨骼健康发育成长。

      银鱼是高蛋白、低脂肪食的鱼类，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。银鱼中还有少量的铁元素，有利于预防缺铁性贫血。宝宝食用能强身健体。                 

万书库适合小孩做的咸美食食谱        银鱼豆芽的做法

      银鱼含钙丰富，豆类也是植物中含丰富钙的食品，胡萝卜中有大量维生素A。而且银鱼豆芽这道菜红、黄、绿、白四相间，定会令孕妈咪胃口大开。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。

      用料：白带有血

      银鱼20克，黄豆芽300克，鲜豌豆50克，胡萝卜丝50克。                 

      做法：

      1、银鱼放入锅中焯水，沥干，豌豆煮熟。

      2、炒锅加油，葱花爆香，炒黄豆芽、银鱼及胡萝卜丝。
输卵管结核
      3、略炒后加入煮熟的豌豆，可调成糖醋味。

      小贴士：

      1、银鱼焯水可去腥。

      2、不喜欢糖醋味，也可做成咸鲜味。