低密度脂蛋白（LDL），是指通过极低密度脂蛋白（VLDL）转化或者肝脏分泌产生的。在实验室血清学检查中，其正常值是1.019～1.063 g/cm3。低密度脂蛋白的主要功能是运载胆固醇。 排卵试纸弱阳低密度脂蛋白偏高是怎么回事
通常情况下，低密度脂蛋白也是肝功能检查|乙肝诊断七年级上册数学作业本答案中的一项，是人体血液中的重要成分，低密度脂蛋白偏高将直接影响到血脂的正常情况。引起低密度脂蛋白偏高的原因有：
一、运动少，肥胖。由于人体不经常运动，或者过于肥胖，那么体内就会产生很多热量，高于实际所需要的热量，以至多余的热量转化为脂肪，引起油三脂升高。 二、遗传因素，基因杜宇血液中的低密度脂蛋白的生成和处理速度也发挥着重要的作用。
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三、饮食不合理，饱和脂肪和反式脂肪酸是造成体内低密度脂蛋白偏高的主要原因，牛肉，猪肉，全脂牛奶和蛋黄等动物产品都是饱和脂肪酸丰富的来源；还有，加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。如果过多的吃或者长期吃这类食品，将增加血液中的胆固醇水平，进而造成其指数偏高
四、精神压力太大，心情郁闷，有一些人喜欢吃大量的脂肪类物质，吸烟或饮酒来缓解紧张的情绪，也会导致低密度脂蛋白升高。
饮食：多吃豆制品和少量饮葡萄酒（一天不超过100毫升）可增加高密度脂蛋白胆固醇水平.大量饮酒极易由于热能过剩而肥胖,同时肝内合成甘油三酯量增加,极低密度脂蛋白胆固醇分泌也增多,反而造成高脂血症.
意见建议:
高血脂食物选择要点
(1)节制主食.体重超重或肥胖者尤应注意节制.忌食纯糖食品及甜食. 银川一中二模
(2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类),大豆及豆制品,禽肉,瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸,胆固醇较低的食物.
(3)控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑,蟹黄,鱼子等要严格限制.
(4)用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入.
(5)多食用蔬菜,水果,粗粮等,保证适量食物纤维,维生素,无机盐摄入.尤应多食用含尼克酸,维生素C,维生素E,维生素B6适合低脂肪的美食食谱等丰富的食品.
(6)已发现许多食品具有降血脂作用：
①大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利.
②茄子：茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外.
③香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯.据研究,其降胆固醇作用,比降血脂药物安妥明强10倍.
④洋葱及海带：洋葱可使动脉脂质沉着减少；而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用.
⑤大豆：研究人员发现,每天吃115克豆类,血胆固醇可降低20%,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显.
⑥茶叶：茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区中山市博爱医院.
⑦鱼类：鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降血胆固醇有利.
⑧植物油：含有人体必需的不饱和脂肪酸,能降血胆固醇,尤以芝麻油,玉米油,花生油等为佳.
⑨其它食物：如山楂,芹菜,冬瓜,粗燕麦,苹果等,均有不同程度降血脂作用.
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