艾叶养生食谱大全
1. 清炖艾叶鸡蛋羹
2. 艾叶桂花糕宝骏乐驰
材料：糯米粉200克，鲜艾叶适量，桂花糖适量
做法：糯米粉加入适量清水搅拌均匀，蒸熟备用。鲜艾叶切碎备用。将蒸好的糯米粉放入容器中，撒上切碎的艾叶和桂花糖，静置冷却后切成小块即可。
3. 艾叶瘦肉粥
材料：瘦肉150克，大米适量，艾叶适量，姜片适量，料酒适量，食盐适量
桂花节美食食谱大全简单做法：将瘦肉切成丁，用开水焯水去腥备用。大米淘洗干净，加入足够的清水煮开后转小火煮成稠粥。将焯过水的瘦肉放入粥中，加入姜片和料酒继续煮开，最后加入艾叶和食盐调味即可食用。
4. 艾叶鱼片汤
材料：鱼片200克，鲜艾叶适量，姜末适量，料酒适量，清汤适量，食盐适量
做法：将鱼片用料酒腌制片刻备用。烧开清汤，放入姜末和腌制好的鱼片，煮熟后撒入鲜艾叶，加入食盐调味即可享用。
5. 艾叶豆腐羹
贝瓦儿歌视频下载材料：嫩豆腐200克，鲜艾叶适量，清汤适量，食盐适量，香菜适量
做法：豆腐切成小块备用。烧开清汤，放入豆腐煮熟，加入切碎的艾叶和食盐调味。起锅前撒上香菜末即可。
6. 艾叶红枣粥
材料：大米适量，红枣适量，鲜艾叶适量，冰糖适量百多邦
za真皙美白隔离霜做法：大米淘洗干净，加入适量清水煮开。将红枣剪去核，鲜艾叶切碎备用。煮好的粥中加入红枣和艾叶，继续煮开后加入冰糖调味即可。
7. 艾叶蜂蜜水
材料：艾叶适量，蜂蜜适量，开水适量
做法：将艾叶用开水冲洗干净后放入杯中，加入适量蜂蜜。用开水冲泡，冷却后即可饮用。
8. 艾叶蘑菇炖鸭
材料：鸭肉400克，鲜艾叶适量，蘑菇适量，枸杞适量，姜片适量，料酒适量，食盐适量怎样看肾功能化验单
做法：将鸭肉切块焯水备用。烧开适量清水，放入焯过水的鸭肉，加入姜片和料酒煮开，撇去浮沫后转小火慢炖30分钟。最后加入鲜艾叶、蘑菇和枸杞，继续慢炖10分钟，加入适量食盐即可。
9. 艾叶花生糊
材料：花生250克，鲜艾叶适量，白砂糖适量
做法：将花生煮熟后去皮备用。将煮熟的花生放入搅拌机中打成花生粉。煮开适量清水，加入花生粉煮开，最后加入鲜艾叶和白砂糖搅拌均匀即可。
10. 艾叶绿豆汤
材料：绿豆适量，鲜艾叶适量，冰糖适量
做法：将绿豆浸泡片刻后沥水备用。煮开适量清水，加入绿豆煮沸，撇去浮沫后加入鲜艾叶和冰糖，慢炖30分钟即可。
注：以上食谱仅供参考，具体用量请根据个人口味酌情调整。
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