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操纵糖尿病的方式包括、、药物疗法、知识教育、心情爽朗等，。实践证明这些疗法都是有效的。其中以饮食疗法是基础疗法，糖尿病病人都应该了解和把握，并能在日常生活中应用自如。
，许多人对那个概念熟悉得不清或不准确，乃至是错误的。一提到饮食操纵，有些人就想固然地以为确实是这不能吃，那不能喝，以致失去了享受美食和美味的乐趣。还有一些人自暴自弃，以为终归都这把年纪了，糖尿病操纵得好坏无关紧要，吃得就很随意。这两种错误的熟悉必然致使错误的行为,，饮食疗法糖尿病病人往往都操纵得不睬想产生不良的后果。
事实上，糖尿病的饮食疗法不是简单的饮食量的限制。饮食疗法是为了操纵糖尿病和预防和延缓其并发症的膳食方法，目的确实是通过适当的饮食干与，纠正糖尿病引发的代谢紊乱，使血糖、血脂达到或接近正常值，同时并排除其临床病症，避免或延缓糖尿病并发症的发生与进展，维持正常体重，保证儿童和青青年的正常发育。总的目标是使您能够有一个完整健康的生活方式，和正常人一样地学习、工作和生活。
一、糖尿病的饮食特点和：
糖尿病病人的饮食与正常人的饮食没有太大的不同，但有一些专门的注意事项。
1、要有一定的规律性，不能像正常人吃饭那样随意(正常人往往是把品尝美味佳肴作为首要原则)。
喜宝奶粉怎么样2、要求平衡膳食，既然是平衡膳食，就需要做到正确的食物选择并有合适的数量，保证吃进的食物中各种营养素能满足您能量的需要。七龙珠第一部全集国语
3、饮食疗法不是一劳永逸的事，需要天天执行，长期不懈地坚持下去，才能见到效果。
二、糖尿病的饮食疗法要求遵循三个原那么：
1、第一个原则是“”，即平衡饮食，兼顾对血糖、血脂、血压、体重的控制，兼顾并发症的防治，兼顾个人的生活习惯和饮食爱好。
2、第二个原则是“避轻就重”，根据糖尿病的病情和并发症的有无和程度，优先控制或解决主要问题，例如，并发糖尿病肾病时，饮食上应首先考虑控制糖尿病肾病，在可能的情况下，兼顾解决其他问题如血脂紊乱、高血压等。
3、第三个原则是“正确估计总热量”，糖尿病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。方法常用饮食、运动、药物相配合，其中饮食疗法又是所有疗法的基础。对于轻型糖尿病，仅用饮食疗法即可控制病情。饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计确需总热量，正确计算合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。
上海街头吸奶三、人对水果的需求：
1、完全不吃水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。
2、水果中含糖量多少不一，所以不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人能够选用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得警惕选用；超过20克的有枣、红果，专门是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，那么禁忌食用。很多蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等，每百克的糖含量在5克以下，又富含维生素，完全能够代替水果，适合糖尿病人食用。
3、还要配合食量，不要一成不变。西瓜含糖虽少（4％），但吃上500克，就相当于香蕉（含糖20％）100克、梨（含糖12％）170克了，因此上述水果食量也不可过量。水果的吃法也要讲究，不要在进餐后马上吃，可在两餐之间或睡前进食。最好仍是试探着吃，即在吃后2小时测尿糖，假设尿糖增加那么需减量；如水果减量后尿糖仍高时，应适当减少主食量。
4、水果中的糖类包括果糖和葡萄糖及蔗糖。这些糖都属于简单糖，食后血糖很快上升。其中果糖在代
谢过程中不需要胰岛素的参与，所以糖尿病患者可以在医生营养师的指导下，根据病情选用部分水果。
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北师大版五年级上册数学教案5、不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情稳定，血糖基本控制的患者才可以吃。一般说来，空腹血糖毫摩尔/升以下（140毫克/分升），餐后2小时血糖在10毫摩尔/升（180毫克/分升）以下，以及糖化血红蛋白％以下，病情稳定，不常出现高血糖或低血糖的患者，可以在医生营养师的指导下选用含糖量低、味道酸甜的水果。对于一些血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量在5％以下的蔬菜、水果，像草莓、西红柿、黄瓜等。
6、水果的选择：糖尿病患者选择水果的依据主若是依照水果中含糖量及淀粉的含量，和各类不同水果的血糖指数而定。
①推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。
②慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50－90千卡能量。
③不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，专门是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，和果脯应禁止食用。含糖量专门高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳
梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。
7、水果的供给量：
水果是糖尿病食谱的一部分。每100克新鲜水果产生的能量约为20－100千卡。严格地讲，天天每一个患者适宜吃多少水果都应该由营养师进行计算。可是一样情形下，血糖操纵稳固的患者，天天能够吃150克左右含糖量低的新鲜水果。若是天天吃新鲜水果的量达到200－250克，就要从全天的主食中减掉25克，以避免全天总能量超标。
8、吃水果的时间：
吃水果的时刻最好选在两餐之间，饥饿时或体力活动以后，作为能量和营养素补充。通常可选在上午9点半左右，下午3点半左右，或晚餐后1小时或睡前1小时。不提倡餐前或饭后当即吃水果，幸免一次性摄入过量的碳水化合物，致使餐后血糖太高，加重胰腺的负担。
四、糖尿病患者：
1、适当控制主食量：在一般情况下，休息的病人每天吃主食\(米、面、玉米、小米、荞麦等\)250-300克；轻体力劳动者天天350-400克；重体力劳动者天天450-550克。待血糖下降和尿糖\(+\)减少后，可适
当增加主食25-50克。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的转变规律，做到病情稳固，主食固定；病情波动，及时调整。要灵活把握，使体重维持在标准范围之内。
2、控制饮食：绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿、热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例，制定自己较理想的食谱。
3、进餐的时间、数量应保持一定的稳定性：尽量不吃零食，戒烟、忌酒。
4、限制胆固醇的摄入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。
5、食物宜粗不宜精：在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。
6、严格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。
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7、要学点营养知识：基本掌握常用食物所含的主要营养成分，尤其是含糖量。同时，要了解哪些食物可以多吃，哪些食物应少吃，哪些食物是禁食，要做到心中有数，还要懂得营养价值相等食物的互换法。
8、适量吃水果：要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过
11mmolh\(2000毫克/dl\)，尿糖不超过3个加号，又无酮症酸中毒的情况下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150-200克。据测定：香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，能够首选食用；西红柿、黄瓜含糖很低，能够适当多吃些以代替水果。
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