男人日常最强补肾食谱 让你腰气十足

供精人工授精    1.干贝滋阴补肾 补肾健身美食食谱图片高清
    干贝，性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

南汇中心医院    2.鲈鱼补肝肾
温州长征妇产医院    又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
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    3.栗子补肾壮腰
    性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。