9个月宝宝营养食谱
9个月大的宝宝，急切地需要大虽的钙和铁， 这是宝宝成 长的必须物质，所以，新妈妈最好给宝宝多准备含钙和铁的 食物，比如豆腐、牛奶、鸡蛋、猪肝等。不过很多妈妈说， 加入宝宝不喜欢这些食物的味道怎么办呢？其实很简单，用 豆腐做辅料，制作各种形式和味道的食物，宝宝会因为好奇 而愿意尝试。这里就给新妈妈们介绍一些新奇菜市的制作方 法：
美食食谱9个一、 曙光豆腐：
天津试管婴儿做法：豆腐放热水中煮一下后放竹筐内控去水分，再入 锅加碎西红柿和肉汤，边煮边混合，煮好后少虽盐，使其具 有淡淡的咸味。
唐氏筛查和四维彩超二、 水果拌豆腐：
材料：过滤豆腐1大匙、杨梅1粒、桔子3瓣、蜂蜜、 盐少许。
做法：豆腐放热水中煮后控去水气；将杨梅盐水洗净后 切碎，桔子剥皮研碎再与蜂蜜和盐混
合，然后加入过滤豆腐 中均匀混合。
三、南瓜豆腐糊：
材料：过滤堂腐1大匙、过滤南瓜1大匙、肉汤规范办学行为2小匙、
黄油1/4小匙
做法：豆腐热水煮后过滤；南瓜煮软过滤，放入过滤豆 腐，再加肉汤均匀混合后煮片刻加黄油。
三、 牛奶豆腐：
材料：豆腐1大匙、牛奶1大匙、肉汤1大匙。
做法：豆腐热水煮后过滤，入锅加牛奶和肉汤均匀混合
后上火煮，煮好后撒上一些青菜。
四、 豆腐鸡蛋类：
材料：过滤蛋黄1/2降温贴个、过滤豆腐2小匙、肉汤1大匙。
做法：蛋黄过滤后研碎；豆腐煮后控去水分后过滤，再
将蛋黄豆腐一起入锅，加入肉汤、边煮边搅拌混合。
五、 豆腐蛋汤：
材料：过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。
做法：将过滤蛋黄和海味汤一起入锅煮，边煮边搅，待
开锅后放入少许豆腐即停火。
六、 西红柿猪肝：
材料：切碎的猪肝 2小匙、西红柿怎么受孕2小匙、葱头1小匙、 盐少许。
做法：西红柿洗净后剥皮切碎；切碎的猪肝和切碎的葱 头同时入锅加水或肉汤煮，再加入西红柿和少许盐，使其具 有淡淡的咸味。
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