两岁宝宝食谱做法
  篇一：两岁宝宝食谱及做法两岁宝宝菜谱一）各种糕类食谱01．鸡蛋蒸糕原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--15个，菠菜--1棵，洋葱--15个，盐--若干制法（1）将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。
  （2）将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。
二年级中国美食食谱怎样画的简单一点  02．鱼肉蒸糕原料：鱼肉--12块，洋葱--16个，鸡蛋--1个，盐--若干制法（1）将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。
  （2）把拌好的材料捏成有趣的动物形状，放在锅里蒸十分钟。
  03．线鱼炒饭原料：米饭--14碗，线鱼（罐头）--15盒，胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干，黄油--若干制法（1）将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。
荟宝护肤品怎么样  （2）在锅里涂好黄油，放入（1）和线鱼炒制。
  （3）蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。
  （4）关火焖2-3分钟。
  04。
  馄饨原料：猪肉--20克，干香菇--1个，馄饨皮--2片，肉汤--2杯，韭菜、酱油--若干制法（1）将猪肉精肉切碎，泡开的香菇、韭菜除去水份切碎，拌起做馅。
  （2）用馄饨皮包好，放在肉汤里煮，并用酱油调味。
  （3）煮熟之后取出，冷却并切成小块。
  05．汤面原料：熟面条--12小碗，黄瓜--18个，酱油--若干制法（1）将黄瓜切成细丝。威海大雪
  （2）清汤煮沸后放少量盐调味。
  （3）将煮好的面条和黄瓜盛入碗里，泼上（2）。
  06。
  酱茄子原料：茄子--13个，沙拉酱、白糖、酱油--若干制法（1）将茄子去皮切成小块，用
油炒一下。
  （2）在炒好的茄子里加入清汤煮烂，加酱油、白糖调味。
  （二）各种粥类食谱07．蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--14碗，菠菜--1棵，肉汤--12杯，土豆、胡萝卜洋葱--15个，盐--若干制法（1）准备牛肉精肉并磨碎。
  （2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
  （3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
  08。
  豆腐粥原料：米饭--16碗，肉汤--12杯，豆腐110块，盐--若干制法（1）将豆腐切成小块。
  （2）将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
  （3）煮至粘稠时加入适量的盐调味。
  09。
  鸡蛋粥原料：鸡蛋--12个，胡萝卜--15个，菠菜--1棵，米饭--14碗，肉汤--12杯，盐--若干制法（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
  （2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
  （3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
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  10。
  蔬菜鱼肉粥原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--15个，海带清汤--12杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--14碗制法（1）将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
  （2）将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
  （3）将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
  （4）煮至粘稠时放入酱油调味。
  其实还有很多,最主要的是要让宝宝消化的奶焗鳕鱼适用宝宝：2岁起材料：鳕鱼50克，面粉少许，牛奶30克，奶油10克，盐少许做法：1鳕鱼洗净，剔出鱼刺，切成小块。
  2炒锅内放入奶油，溶化后加入面粉和牛奶以及盐，边搅拌边煮成鲜奶酱汁。宝宝腹泻不止怎么办
  3将鳕鱼块拌入鲜奶酱汁中，倒入烤杯。
  4将烤箱预热到160℃,放入鳕鱼烤杯，烤10分钟，即可。
  清蒸带鱼适用宝宝：2岁起材料：宽带鱼1条，盐、花生油、料酒各少许做法：1带鱼去头去尾，去鳃和肠杂后，用温水洗净后，切段。
  2将带鱼段加盐拌匀后，加入料酒，再沾满花生油，放入盘中。
  3将带鱼盘上锅蒸20分钟，即可。
  轻松做：带鱼的腥味较重，妈妈们一定要注意加点料酒以去除腥味。
  三鱼丸适用宝宝：2岁起材料：净鱼肉100克，胡萝卜40克，青椒10克，鸡蛋1个，水发木耳少许，高汤100克，花生油适量，香油、淀粉、盐各少许，葱末和姜末1小匙做法：1鱼肉洗净去刺，剁成泥，加蛋清、盐、淀粉和少量高汤，混合搅拌成馅。
  2将鱼肉挤成丸子，放入即将烧开的水中，旺火煮熟后，捞出。
  3将胡萝卜、青椒、水发木耳洗净，切成丁或块。
  4起油锅烧热后，下入葱末、姜末炒香，再放入青椒、木耳、胡萝卜丁略炒后，加高汤。
  中火煮5～6分钟后，胡萝卜煮熟时，把鱼丸加入锅中，一起略煮1分钟，淋上香油后，即可。
  鸭胸烩白菜适用宝宝：2岁起材料：鸭胸肉5片，白菜叶2片，金针菇10克，水淀粉、盐各少许做法：1将鸭胸肉和白菜切成丝，金针菇洗净后，切成小段。
  2锅内放水烧开后，下入白菜丝、金针菇段，再次煮开后下入鸭胸肉丝，大火快煮2分钟后，加水淀粉勾芡，撒点盐调味，即可。
  萝卜鱼丸汤适用宝宝：2岁起材料：青萝卜、胡萝卜各50克，鱼丸20克，芹菜1根，盐、香油各少许做法：1萝卜都去皮，洗净，切小块;芹菜洗净，切碎末。
  2锅内加水煮开后，放入胡萝卜和青萝卜块煮透，然后加入鱼丸煮熟，撒上芹菜末和盐，略煮1分钟，滴入香油，即可。
  鸡毛菜土豆汤适用宝宝：2岁起材料：鸡毛菜50克，土豆50克，肉末20克，奶油50克，植物油适量，盐少许，葱末和姜末1小匙，红葡萄酒1小匙，香菜末适量做法：1鸡毛菜洗净后，切段;土豆去皮，洗净后，切成小块;肉末与葱末、姜末以及盐拌均匀。怀孕4个月吃什么
  2炒锅内加植物油烧热后，下入肉末炒散，加入少许红葡萄酒，下入土豆，混炒5分钟成土豆肉末。
  3汤锅内加入奶油，化开后下入土豆肉末，倒入适量水，煮开后，转小火慢煮10分钟，然后放入鸡毛菜，加盐调味，出锅前撒香菜末即可。
  轻松做：土豆块也可以用土豆泥代替;还可以加入一点胡萝卜，能让营养更丰富。
  小排骨黄豆汤适用宝宝：2岁起材料：排骨100克，鲜黄豆60克，姜1片，盐、香油各适量做法：1排骨洗净焯去血水;黄豆冲洗后，泡10分钟。
  2排骨和黄豆一起放入锅里，加姜片、适量水用大火煮开，然后转中火慢煮30分钟，加盐调味再略煮2分钟，淋入香油即可。
  轻松做：还可以在汤内加一些黄豆芽，味道也会很不错。
  冬瓜火腿片汤适用宝宝：2岁起材料：冬瓜60克，火腿30克，香菇10克，花生油、高汤各适量，葱末和姜末1小匙，盐、香菜末各少许做法：1冬瓜去皮去子，切块;香菇洗净，切碎;火腿切片。
  2油锅烧热，下葱末、姜末爆香后加入冬瓜和香菇煸炒入味，然后加入适量高汤，大火煮开，放入火腿，再转中火焖煮10分钟，即可。
  金针菇豆腐汤适用宝宝：2岁起材料：嫩豆腐、瘦肉各50克，金针菇100克，植物油适量，姜末、生抽、香油、盐、日本面豉各少许做法：1用水调开面豉，调成糊状;豆腐洗净，切块;金针菇洗净后，拦腰切段;瘦肉洗净，切丝。
  2油锅烧热，下入姜末炒香后，将肉丝炒散，再放入金针菇略炒，然后加适量水和面豉糊，调匀煮开后下入豆腐块，煮开后，加入生抽和盐调味，淋上香油，即可。
  银耳莲子绿豆羹适用宝宝：2岁起材料：莲子、水发银耳各10克，绿豆20克，冰糖1小匙、枸杞少许做法：1莲子、绿豆用水冲洗过后，放入汤锅内加水用大火煮，煮好后捞出豆皮。
  2银耳洗净好，撕碎;等莲子和绿豆煮开后，下入银耳，再一起用中火煮10分钟左右，银耳
将融时下入冰糖和枸杞略煮，即可。
  清蒸莲藕丸适用宝宝：2岁起材料：莲藕100克，糯米粉50克，肉末30克，盐、料酒各少许，植物油适量做法：1莲藕去皮，刨成蓉，加上盐、植物油、料酒和肉末拌均匀。
  2糯米粉筛匀，加入莲藕肉馅，搓成粉团。
  3将搓好的莲藕丸，整齐码到盘里，上锅蒸熟，即可。
  野菜珍珠丸子适用宝宝：2岁起材料：荠菜、猪肉末、糯米各50克，葱末、姜末各1小匙，料酒适量，虾米、盐、老抽各少许做法：1糯米淘洗干净后，浸泡2个小时，沥干水分。
  2荠菜洗净，剁碎;虾米用温水泡过洗净后剁碎。
  3猪肉末放到大碗里加入剁好的荠菜末、虾米末以及葱末、姜末后，滴入老抽、料酒以及盐拌均匀。
  4将拌好的肉搓做成一个个丸子，然后沾满糯米，放到滚水蒸锅内，用大火蒸25～30分钟，即可。
  豌豆炒雪菜适用宝宝：2岁起材料：豌豆50克，雪菜80克，姜末1小匙，花生油适量，盐、香油各少许做法：1雪菜洗净后切碎;豌豆洗净后，放入热水中焯过。
  2起油锅，放入姜末爆香后，下入豌豆炒熟，然后倒入雪菜煸炒，最后加盐、淋上少许香油即可。