厨房美食菜谱:橙香肉末笋尖炒香干的做法

竹笋，别名笋或闽笋，为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强。儿童送给母亲的贺卡  食材  主料：  豆干80g  猪肉末  油适量蜡笔小新 下载  盐适量  香菜适量  大蒜适量  笋干适量  小学五年级数学课本红辣椒适量  绿辣椒适量  橙皮适量      步骤  1.配料：笋干泡发洗净  2.橙皮一小块  3.橙皮去白瓢切丁  4.豆干切小方块  5.笋尖撕小条  6.笋尖切丁  7.青红椒切丁  8.香菜，蒜切碎  9.热锅底油，放橙皮丁爆香  10.放肉末翻炒  11.加少许老抽上  12.加入笋尖和豆干翻炒一下明日之后橘子美食食谱  13.幼儿园早操加半碗水  14.翻炒至水快干了加蒜，青红椒翻炒。  15.炒到水干加香芹末搅拌出锅植物学试题  16.来张全景  小贴士：香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。