八带鱼做法是什么
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八哥美食食谱大全
带鱼是海里的常见鱼类，也是一种大众海鲜，八带鱼在南方和北方都比较常
宝宝脸红见，现在除了野生的八带鱼，养殖的在市场上也有很多了。八带鱼高蛋白，低脂肪，营养
丰富，是减肥人士的理想食物。八带鱼的吃法有很多，下面我们就来看看八带鱼的做法。
八带鱼做法：韩式凉拌八带鱼的材料：主料：
五年级下册期中试卷八带鱼500克副料：青椒、红椒、洋葱调料：韩国辣椒酱、
盐、白醋、熟芝麻、盐、鱼露、芥末油、香油韩式凉拌八带鱼
的做法：                          1、青椒、红椒、洋葱改刀备用;                        2、锅中烧水，水里加
少许盐、水开后将八带鱼入锅焯烫;                        3、八带鱼焯烫好后用流水冲洗一下，控干
水份;                        4、将八带鱼与青椒、红椒、洋葱放入一容器中;                        5、分别加入
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韩国辣椒酱、盐、白醋、盐、鱼露、芥末油、香油拌匀，最后撒上熟芝麻即可装盘食用。儿童溜冰教程
厨房小贴士:                          1、八带鱼一定要新鲜，不新鲜的八带鱼非常容易吃坏肚子;
2、八带鱼在焯烫时，时间不晚过久，下锅后变形成要立即捞出，焯烫过久的八带鱼会非
不可阻挡的high kick常艮，咬不动;                        3、调料的配比因个人口味添加。