今天中午被人放鸽子了，打乱了做茄子的计划了，不过趁机做白萝卜，她不喜欢吃我却很喜欢吃的菜，而且可以慢慢做，慢拍来和妹们分享！
想不明白怎幺会有人不喜欢吃白萝卜呢，白萝卜营养那幺好！
秋冬季正是萝卜丰收的季节，俗话说“秋后萝卜赛人参”，这各种萝卜的功效真不容小视，特别是在秋燥冬干的时候，萝卜可是养生养颜的好帮手。
萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值。
食材
主料：
白萝卜1小根
咸鱼
油适量
盐适量
胡椒粉适量
虾仁适量
步骤
1.上食材咯
2.材料洗干净，萝卜成细丝，青椒成细丝，葱成花，虾和咸鱼都撕小泡软
3.坐锅热油，放青椒丝
4.放咸鱼丝和，虾。炒入味
5.放白萝卜丝，炒匀
6.加泡咸鱼和虾的水，在炒匀，加盖焖煮
7.煮到萝卜变软，出锅前放盐和胡椒粉
8.撒上葱花，上桌咯
小贴士：咸鱼本身有咸味，而且加的是泡咸鱼的水，加盐时要注意！
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