白领养生食谱菜谱大全
3. 番茄炒鸡蛋：将番茄切块，鸡蛋打散备用，热锅加油后倒入鸡蛋煎至凝固，加入番茄翻炒均匀至熟透。
富豪美食食谱大全集图片4. 红烧豆腐：将豆腐切块，锅中加入少许油热锅后放入豆腐煎至两面金黄，加入酱油、白糖、盐、水炖煮片刻即可。
婴儿辅食添加时间表5. 凉拌黄瓜：将黄瓜切片，加入少许盐拌匀，腌制片刻后挤去多余的水分，加入醋、糖、蒜末等调料拌匀即可。
6. 酸辣白菜：将白菜切成适合的大小，热锅加入油后放入辣椒粉、酱油、醋、糖煸炒均匀，最后加入白菜翻炒均匀即可。
7. 清炖鸽汤：将鸽子洗净，加入姜片、葱段、盐和适量的水，炖煮2-3小时，最后加入适量的
食盐调味即可。
8. 素炒包菜：将包菜切成丝，热锅加少许油，放入包菜翻炒均匀，最后加入盐和酱油炒匀即可。
9. 清蒸海鲈鱼：将海鲈鱼洗净，放入蒸锅中，撒上姜丝和葱段，蒸熟后淋上蒸鱼豉油即可。
10. 红烧茄子：将茄子切段，热锅加入油煎至两面金黄，加入酱油、白糖、盐和适量的水，炖煮片刻即可。
以上就是一些适合白领养生食谱的菜谱，希望对您有帮助！
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