世卫公布最新致癌物清单，明确了⼀类⼆类三类致癌物，务必珍藏！百岁梦
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4种美食致癌食谱视频教程引⾔
未知的总是令⼈恐惧的。对于癌症，⼤多数⼈听“癌”⾊变，⼀说起致癌物更是恨不得⽴刻远离。
但是⽣活中的致癌物你真的了解吗？近期，世界卫⽣组织公布了致癌物最新数据，就让我们⼀
象形字大全起来看看，⽣活中哪些是常见的致癌物吧！
谣⾔⽌于智者，科普任重道远。因为不了解癌症，所以很多⼈压⼒倍增反⽽导致了癌细胞的扩
散。⽽很多报道打着致癌物以及吃那些物质防癌（后⾯⼩转也会出⼀篇抗癌⾷物科普⽂，希望
⼤家也捧场啦），但是这些报道到底真不真实呢？依据呢？
如果说抗癌⾷物模棱两可的话，致癌物却是已经有明确的“识别标准”啦，世界卫⽣组织奖致癌物
种类分为四种，名称也很简单，就是1、2、3、4类致癌物，但是分别是什么关系呢？
其中2类致癌物⼜分为2A类致癌物，2B类致癌物。2A类致癌物可致癌性⽐2B类⼤⼀点。接下
⾥，就让我们看看那些⽣活中，经常会碰到的致癌物吧！
明确致癌物
酒及酒制品
⼩转
前段时间我们发过⼀篇⽂章：⼩酌怡情？！ASCO权威发布：明确酒精是致癌因素！我们已在⽂
章中ASCO也给出了⼀个⼩酌的指标：
但是不论你什么样的借⼝，酒及其衍⽣物都是明确的致癌物！
在116类的致癌物质中，酒和其相关制品就占了3位！每个⼈可能都有着不同的酒精代谢能⼒，
但是毫⽆疑问酒精能致癌是板上钉钉的事情，⼩酌虽好，也要注意⾝体，毕竟每个⼈，都有着
⾃⼰爱的⼈，和爱⾃⼰的⼈，为了家⼈，戒酒也是需要的。
宜
戒
酒
明确致癌物
烟草及制品
⼩转
中国癌症致死率最⾼的：肺癌！⽽吸烟是肺癌的最⼤诱因。
很多⼈拿着也有吸烟不得癌症的例⼦，但是你确定你和这些特例⼀样吗？还有⼀个被⼤多数⼈忽视的问题：吸烟所得的肺癌和不吸烟⼈所得的肺癌是不⼀样的！吸烟所致的肺癌更加难治！
⽽最关键的是：致癌因素中，吸⼆⼿烟也会导致癌症。很多⼈说：我就在⼯作场所吸⽀烟有什么关系？对不起，你这相当于谋害他⼈性命！然⽽敢于站出来制⽌吸烟的⼈多是少数，⼤多数⼈还是避⽽远之。（⼩编每次都是憋着⼝⽓跑出烟雾区）
怀双胞胎的早期症状为了您的健康，您家⼈的健康，以及整个社会的健康，还是戒烟⽐较好。
宜
戒
烟
明确致癌物
⼩转
说起，可能还是有⼈不了解，但是如果我说发霉⾷物，你可能就有印象了。⽽且你需要明⽩的⼀点是：是⽬前发现的最强致癌物质，0.1＊10^－196g即可致死。
⽽多存在于发霉或者过期的花⽣、⽟⽶、稻⽶、⼤⾖、⼩麦等粮油产品。所以下次发霉的⾷物请不要再吝惜（尤其是家⾥的⽼⼈），可以强效诱发多种癌症，包括肝癌、胃癌等。
⽽我们需要做的：不要可惜发霉和过期的产品，尤其是粮副产品，该扔的，还是得扔。
怀孕了会不会有白带宜
扔发霉
⾷物
明确致癌物
中国式咸鱼
⼩转
前⾯我们也发了⼀篇⽂章，中国式咸鱼被明确为1类致癌物，有⼩伙伴问我，为什么特别标注中国式咸鱼呢？
那是因为中国式咸鱼在制作过程中腌制和曝晒会产⽣亚硝酸以及其他的致癌物，⽽这也与⼴东⼈⾼⿐咽癌的发病率有关（⼴东⼈表⽰美味⽆极限）。
为了健康，还是少吃为妙
宜
忌
⼝
明确致癌物
⼩转
中国式家庭充满着温馨与和睦，请别⼈同桌进⾷可以说是很亲密的⾏为，但是这种亲密往往使得幽门螺杆菌⼤肆传播。幽门螺杆菌就在⼤家的⾼谈阔论中传播，因此，⼀个⼈感染，可能⼀家⼈都难以幸免。
幽门螺杆菌感染使胃癌发病的重要因素。建议家庭中如果有幽门螺杆感染的⼈，其余家属都应该去医院做幽门螺杆菌感染测定，⽽积极的，幽门螺杆菌可以在⼀周左右时间治愈完全。这就⼀下⼦去除了癌症的⼀⼤诱因，可以⼤⼤的降低胃癌发病率。何乐⽽不为？
宜
检
查
明确致癌物
马兜铃酸
⼩转
马兜铃酸，相信经过马兜铃酸事件的洗礼，⼤家应该都对于这⼀物质有了⼀个了解。
下⾯这些药物需要家长警惕，因为⾥⾯含有马兜铃酸：
喘息灵胶囊，肺安⽚，复⽅蛇胆川贝散，鸡鸣丸，鸡苏丸，七⼗味松⽯丸，⼗三味疏肝胶囊，胃福颗粒，消咳平喘⼝服液，新碧桃⽚，⾹藤胶囊，杜仲壮⾻胶囊，杜仲壮⾻丸，风湿宁药酒，复⽅风湿药酒，复⽅拳参⽚，祛风除湿药酒，少林正⾻精，伤湿镇痛膏，神农药酒，⾦朱⽌泻⽚，保胃胶囊，复⽅胃痛胶囊，九龙解毒胶囊，三蛇药酒，龙胆泻肝丸，⽿聋丸，⼋正丸，纯阳正⽓丸，⼤黄清胃丸，当归四逆丸，当归四逆汤，导⾚丸，⽢露消毒丸，排⽯颗粒，跌打丸，妇科分清丸，冠⼼苏合丸，苏合丸，⾟荑丸，⼗⾹返⽣丸，济⽣橘核丸，⽌咳化痰丸，⼋正合剂，⼩⼉⾦丹⽚，分清五淋丸，安阳精制膏，⼉童清肺丸，九味羌活丸，川节茶调丸，⼩⼉咳喘颗粒，⼩青龙合剂，猴枣散。
这些药物都有替代药物，为了以防万⼀，建议扔掉。
宜
看清
成分
马永真
明确致癌物
HPV感染，⼄肝丙肝感染
⼩转
⼄肝疫苗可以极⼤降低⼄肝感染率，因此⼤家可以去适时接种，⽽在近⽇，上海也已经引进了HPV疫苗，适龄⼥性可以去相应的医院接种。
宜
接种
疫苗
明确致癌物
华⽀睾吸⾍
（感染）
⼩转
华⽀睾吸⾍病的危害性主要是使患者的肝脏受损。⽽其感染多通过⽣吃或者吃不熟的淡⽔鱼虾从⽽使得感染。
野⽣⾷物的还是少吃为妙，如果觉得有什么不对的话，淡⽔鱼虾尽量做到熟透再吃。
宜
吃
熟⾷
明确致癌物
槟榔果
⼩转
这个还没吃过。
如果真的觉得嘴痒难耐，试试泡泡糖？
宜
吃
泡泡糖
明确致癌物
煤的⽓化
⼩转
需要⼴⼤的妈妈和掌勺的⼤厨注意的是：做饭勤通风。尤其是⽤煤炉的时候，还需要注意的是：冬⽇⽤于取暖的炭盆也需要格外注意。
宜
通
风
明确致癌物
雌激素、孕激素
⼩转
世界卫⽣组织发布的1类致癌物中，包含⼥性更年期、绝经期使⽤雌激素和孕激素，当然中含有的刺激素和孕激素也包含在内。
虽然列为致癌物，但是雌激素只会增加乳腺癌的些许发病概率，雌激素可以帮助⼥性减少⼼⾎管疾病的发⽣率，因此使⽤与否，建议根据⾃⼰的医⽣建议决定。
宜
遵
医嘱
明确致癌物
电离辐射
⼩转
是的，电离辐射是致癌物。那么⼿机、WIFI、电脑、微波炉以及我们经常看到的⾼压变电箱是电离辐射吗？对不起，都不是。⼿机在2011年被列⼊“可能致癌物”⾏业使得很多⼈出现恐慌情绪，但是这是出于严谨的考虑，尚⽆证据证明⼿机可以致癌。
当然，如果⼿机标准进⼀步严格，这个“可能”将会被剔除。
宜
少玩
⼿机
明确致癌物
铅产品
⼩转
相信很多⼈第⼀反应是铅笔。但是，铅笔⾥⾯的是⽯墨，并不是铅。⽽应该引起⼈们警惕的是