五谷杂粮食谱之---小麦
304医院原料：麦麸50克，红枣15个
医科大学总医院服法：每日早、晚分饮
功用：具有健脾和血，补虚养血，散淤降脂的功效。适用于高脂血症、脂肪肝、动脉硬化症等病症。
二、麦麸玉竹茶饮
原料：麦麸50克，玉竹1五谷杂粮美食食谱大全图片0泥娃娃伴奏克，甘草2克
做法：先将玉竹去除杂质，在清水中洗净，捞出后切成薄片，放在太阳下晒干或烘干，研为细末，与麦麸充分混匀，一分为二，放入准备好的绵纸袋中，挂线封口即可。
服法：代茶饮，每日2次，每次取1袋，用沸水冲泡，冲泡后频频饮用，一般每袋可连续冲泡3-5次。
功用：具有补虚健脾，生津止渴，降糖降脂的保健功效。适用于糖尿病，单纯性肥胖症，脂肪肝，高脂血症，高血压病等病症。
三、麦麸枸杞蒲黄饮
原料：麦麸、枸杞子各30克，蒲黄15克，红糖10克
做法：1.将麦麸去除杂质，放入已经烧热的铁锅中，用小火将麦麸烘干，趁热取出麦麸研磨成细末备用。2.将枸杞子去除杂质，在清水中洗净，捞出，沥干水分，放入沙锅中，加入适量清水，以大火将其煮沸，再改用小火煮20分钟。3.最后调入已经做好的麦麸末、蒲黄、红糖，搅拌均匀，继续用小火煮1小小羊提米全集0分钟即可。
服法：每日早、晚分食
功用：具有补益肝肾，活血散淤，降脂降压的功效。适用于高脂血症，高血压病，冠心病等病症。
四、小麦红枣桂圆粥
原料：小麦100克，红枣10个，桂圆肉20克，糯米80克，白糖适量。
做法：将小麦淘洗干净，加热水浸涨，倒入锅中，加水煮熟，取汁水，加入淘洗干净的糯米，洗净去核的红枣和切碎的桂圆肉，用大米烧开后转用小火煮成稀粥，调入白糖即可。
服法：每日早、晚分食
功用：清热除烦，利尿止渴。适用于慢性腹泻，失眠症，糖尿病、乳腺炎等病症。
五、麦麸薏米红枣羹
原料：麦麸、薏米各50克，莲子20克，红枣15个。
孩子近视了怎么办做法：将麦麸放入钞锅中，小火反复炒香，研成细末。将薏米、莲子、红枣用冷开水浸泡片刻，红枣去核后，三味同入锅，加水适量，先用大火煮沸，改小火煮至莲子熟烂，薏米、红枣呈羹糊状，调入麦麸末，搅拌均匀即可。
服法：每日早、晚分食
功用：具有健脾，养心益血，补虚抗癌的功效。适用于高脂血症、动脉硬化症、冠心病、高血压病、慢性肠炎及消化道癌症的防治。
六、小麦鸭血粥
原料：小麦150克，鲜鸭血20毫升，米酒100毫升
做法：小麦加水适量煮粥，鲜鸭血用米酒拌匀，放入小麦粥内煮熟。
功用：养心益肾。对有气虚型功能性子宫出血症者尤其合适。
发布评论