这道红薯面饼的做法是简单，不过营养价值却很丰富，不妨在家做来吃。下面一起来看看红薯面饼的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作红薯面饼的食材
红薯面饼的做法步骤
婴儿为什么闹觉1.白糖和面粉混合
2.加水调成糊状，不要太稀烤箱美食食谱大全红薯饼
3.加入蒸熟的红薯(去皮)，【勺不小心滑下去了】与糊混合，可以把大块的红薯抓得小些
4.油热后用小火，拿小勺将糊放入锅中 慢慢煎制 熟后至合适口感，出锅即可
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红薯和紫薯并不是早餐搭配的上乘之选，薯类食物中含有红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在
人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。早起人的消化道敏感，胃更易受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸倒流进食管，发生吐酸水。
吃红薯的注意事项
红薯不宜生吃
因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏，很难在人体中消化;同时，在煮红薯时，还应当适当地延长蒸煮的时间，这样好使番薯中含有的“气化酶”被破坏掉，吃后就不会出现腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气等不适的感觉。先兆流产怎么办
小学二年级语文上册课文红薯搭配吃好
如果将红薯和米面搭配着吃，还可以起到蛋白质的互补作用;如果同时再配点咸菜或鲜萝卜等一起吃，就可以减少胃酸的产生。
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