从古到今，当归素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说，因为它最显着的补血活血功效，所以它一直都是我们女性朋友们的良药，帮助我们解决最重要的补血问题。
前段时间连续服用了几次当归鸡蛋红糖水，痛经的现象明显的轻了很多，月经干净后，又给自己煮了这道当归补血汤。鹌鹑蛋比鸡蛋更适合女性调养，又加入了一些补气补血、美容养颜的药材，成为了一道女性朋友调养、滋补的药膳，在经期前后连续服用三天，坚持下去，你会发现气好了，痛经也消失了，整个人都更精神了，赶紧试试吧！
食材
主料：
当归8克
黄芪
党参
西安托管红枣
女人必吃的7种补气血美食食谱大全视频 桂圆
枸杞
红糖30克
步骤
1.食材准备
2.当归黄芪党参洗净
3.鹌鹑蛋洗净下锅煮熟，捞起过凉后剥壳，再冲洗一遍
4.红枣桂圆去核洗净；枸杞浸泡一分钟后洗净机器猫国语版
5.锅中倒入半锅清水，放入当归、黄芪、党参大火煮开
6.晨晨妹转中火，放入鹌鹑蛋煮二十分钟
7.放入红枣、桂圆、红糖、枸杞再煮十分钟
8.一锅美美的糖水就煮好啦！
人流后几天可以同房孕妇感冒可以吃什么药 9.成品图欣赏
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小贴士：红枣核会燥，最好去掉。
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