春天美食杂志内容设计说明范文
    主要介绍三种春季美食，介绍美食特点，挑选方式，吃法等
一、春笋
九年级英语单词mp3过了立春，雨后春笋踏着轻盈的脚步而来，清新、水灵。所谓“尝鲜无不道春笋”。据说唐太宗就很喜欢吃笋，每逢春笋上市，总要召集臣大品“笋宴”，并以笋来象征国事昌盛，比喻大唐天下人材辈出，犹如“雨后春笋”。
    挑选春笋时：
    一看笋壳，一般以嫩黄为佳，笋肉特别鲜嫩，未完全长出土层或者刚长出的笋壳常为黄；
    二看笋肉，颜越白越脆嫩，黄次之，绿较差；
    三看笋节和笋体，鲜笋的节与节之间越是紧密，肉质也越是细嫩；
    四看笋体，蔸大尾小的笋肉多笋壳少。
    春笋最嫩，最鲜，笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩，含有丰富的膳食纤维。科学小制作
    cool joke春天美食大赛食谱图片大全高清笋的烹调方式丰富，腌笃鲜和油焖笋等另人食指大开，胃口大增。不过因为笋含有粗纤维，所以消化不良者要谨慎食用，不要暴饮暴食。又因为腌笃鲜里放有咸肉，腌制品富含亚硝酸盐，高血压等患者也不宜常吃多吃。油焖春笋，用的油和酱油都很多，动脉粥样硬化，高脂血症患者等，都需注意，少量食用。
二、刀鱼
    刀鱼，是一种洄游鱼类。平时生活在海里，每年2-3月份由海入江，并溯江而上进行生殖洄游。“春潮迷雾出刀鱼”，是春季最早的时鲜鱼。刀鱼体形狭长侧薄，颇似尖刀，银白，肉质细嫩，但多细毛状骨刺。肉味鲜美，肥而不腻，兼有微香。
刀鱼的脂肪含量较高，且多为不饱和脂肪酸。虽然刀鱼十分鲜美，但因含有很多细小鱼刺，老人和小孩在品尝时要格外注意。
不过，现在时鲜的刀鱼馄饨，不失为一种美味安全的食物，特别适合老人孩童食用。
三、香椿怀孕一个月出血
    托班家长会发言稿香椿头被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。香椿头鲜香怡人、芬芳味美。
香椿发芽初期的硝酸盐含量较低，随着香椿头的不断长大，其中硝酸盐的含量也不断上升，但是亚硝酸盐含量仍然较低。所以吃新鲜的香椿头，也不至于恐慌，少量食用，不至于引起亚硝酸盐中毒的问题。当然，香椿头很贵，一般人还做不到香椿自由。
    为了健康，食用香椿头需要注意五点：一食用前一定要焯水；二要控制食用量；三加热后食用，尽量不要凉拌；四老人小孩食用时要更注意；五现吃现买，不要长期存放。
    让我们在这美好的春日里，不负春光，不负美食，不负健康。